昨天开始去健身房,跑了40分,今天腰疼……我很纳闷,为啥不是腿疼。
今天又去跑了五公里。
腰疼。
真想找个镜子看看,我跑步啥姿势,还能把腰整疼了!
作为一个懒人,一个懒到只要不让我动我饭都可以不吃的懒人,居然去健身房,吓人不?
因为太懒了,好几次发现自己懒得呼吸了!细思极恐,我还不想死!如果这样放任下去,首先废的就是我的肺。
年轻时弹性紧绷的身体,渐渐有了沙皮狗的感觉,肌肉也开始松弛,年龄还没到肌肉松弛的时候却未老先衰!
痛定思痛,得做点什么,比如……健身。
利用上班时间的健身。
争取每天从上班时间抽出一个小时去锻炼身体,这也是为了更长久健康地为公司带去更多的剩余价值!