162天

何颖颖读书打卡

坚持读书第162天

建构解决之道：第一章：焦点解决短期治疗的基本精神68页  有感：焦点看重的是如何达成目标焦点的目标发展可以有以下几个小诀窍，由负面到正面，由大到小，由抽象到具体，由内在到人际，由他人到自身。

以成果问句为起点，针对当事人所用的关键字加以凸显及具象话，以探讨与确认当事人每次晤谈的目标。还常常使用假设问句，奇迹问句，差异问句，评量问句，关系问句持续探问当事人所欲未来及改变后的可能情况。以及此差异距离所反映的意义与价值。在肯定当事人所拥有的力量的基础之下，了解当事人还希望继续发生的具体目标及其意义。