放假在家，闲来无事一直在刷抖音，虽然我不愿意承认，但是还是要面对事实——我的专注力变差了。
我不能全神贯注的去看一本书，不能做一些需要长时间专注力的事情。
往往是刷着手机，半天就过去了，看着枯燥的内容，自己也觉得千篇一律，无聊，但是就是不愿意去做别的。
短视频的兴起，把我为数不多的专注力瓜分的一干二净。
小的时候是看电视，长大了以后是刷抖音，看，我就是这么的没有专注力。
其实我也知道，看完一本书，会有一种深思清明，豁然开朗的感觉，抖音刷时间长了只能带来干涩的眼睛，以及更多的空虚。
既然已经意识到了，就改变吧。
