何为长蝶?即轻松游长距离蝶泳,一直很想学,但是很困难。主要困难点有二,思想上的困难和技术上的困难。
比起技术上的难度,自我内耗迟迟不敢下场行动,思想阻碍更大。不过这一切在游泳搭子的出现后,出现了迎刃而解的势头。
话说最近高温假,我到附近向阳体育公园游泳馆去游泳,结识了一位兰姐姐,见她蝶泳游得很不错,就把我一直关注的长蝶的好处,公众号里的理论传达给她,没想到她有兴趣,并且极有行动力,立刻就要学,申请入群。
兰姐还说,希望和我们一起学会。我当然是求之不得。今晚,她还把我游泳的视频发过来,以供研究。于是,我就像蝶泳制造出身体波段一样,自然而然地被裹挟着前进,也申请了加入长蝶群。
我的蝶泳,动作不标准,协调性完全没有,在兰姐的推动下,今天在小红书上看了几小时的蝶泳教学视频,明天去池中继续实践。
年龄增长感觉学什么都很慢,学东西好久没有这么动力满满了,只因找到一个很好的运动搭子,是不是很不错?
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