【中原焦点团队】高六李娟丽/分享2097天2025.09.12周五/共1829场(本周1. 咨询）
*** 读书，这件事我是认真的：晨读是一种习惯，焦点解决读书社如每天的朝阳，7:00不见不散。夜读是一种陪伴，聆听文字旋律的高级助眠。感谢相遇，感谢伙伴们相互陪伴支持，让读书的日子越来越长久，越来越美好——每天一点点收获，期待积水成渊。
读书———
《建构解决之道——焦点解决短期治疗》
联合系统资源与统整社区方案的弹性介入。
焦点解决的谈话，对于快速建立关系非常有帮助，尤其能帮助当事人了解哪些系统、机构、资源能协助他们达到自己的目标。辅导处于危机中的当事人时，带入各种现成的系统资源，以及各种方式的联合介入是常见而必要的行动。比如个别咨询、家庭咨询、团体咨询、住院咨询等都是很好地介入资源与方式。
———咨询专业伦理
讨论保密例外，具有预防的价值感，在心理咨询后期出现的关于保密性被破坏的误解将是非常有破坏性的。因此在咨询初就要向来访者清楚介绍保密原则及其例外情况，并开展知情同意工作就显得十分必要。学校咨询师在咨询时保护来访者的隐私是一个要面对的伦理挑战，虽然他们可能被要求向父母或校方提供特定信息，但同时必须持有的基本态度是尽量以对儿童和青少年隐私的最低侵犯标准，以及表现出对未成年来访者的尊重。
心理咨询与其说是助人自助，不如说是生命感染着生命。塞利格曼说心理学的三个使命：使痛苦之人疗愈，使健康之人幸福，使有潜能之人自我实现。
天天心理学——策略派
策略学派的治疗目标可归纳为以下核心要点：聚焦当前问题解决，以解决家庭或个体当前面临的重复性消极行为模式为核心目标，强调打破自我维持的循环，而非追溯行为根源。
强调治疗师的指导性作用 ，通过策略派实用疗法，治疗师需运用灵活的指导方法，帮助客户识别并改变维持不良行为的互动逻辑。
注重策略的动态，采用“问题即解决方案”的视角，分析症状的功能性和维持因素；发展精细化的干预技巧（如“假装技术”），并强调治疗师在面对治疗僵局时的策略调整能力。
应对复杂个案的灵活性，书中通过大量复杂案例，展示如何运用策略应对阻抗、慢性问题等棘手情况，强调治疗师需创造性思维突破治疗瓶颈。
总结 ：策略学派治疗目标聚焦于通过动态策略解决即时问题，注重治疗师的主动干预能力，并强调在复杂情境中灵活调整方法。建议结合基础理论（如《改变的策略》）深化理解。
———每日幸福时刻
答案都在细水长流的日子里，你只管去热情地对待每一天。️❤️
1、今天累趴了，整理了很多杂物，发现很多闲置的东西，做个断舍离，轻松许多。
2、午餐吃了很多蒸枣，特别的甜，感恩大自然，每个季节都有美好的食物。
3、今天做八段锦有一种心流的感觉。
4、晚上看见一只流浪猫，一点也不怕人，院里还有一只流浪狗，人与动物的和谐相处。
