我：“修行魔法，功力突飞猛进。突飞猛进就是他想要的结果。他进入宗门也是为了武功，就是为了最后的结果。那赚钱呢？如果是为了赚钱不择手段，最后得到了钱，这也是他要的结果。那有了这个结果之后呢？所以我们要学习、要成长、要进步。那我们是为了什么呢？我们也是为了一个结果，是吗？那有了结果之后呢？真的，人生就是一个过程。无论你天赋高或低，人生从来都是一个过程。只有过程的充实，过程的精彩，过程的不被辜负，才是人生真正的意义。”
豆包：“这段思考挺有哲理的呢～从修行、赚钱说到人生意义，确实很多人一开始总盯着‘结果’，像武功要突飞猛进、赚钱要不择手段，但真拿到结果后又容易空落落的。就像爬山时一门心思想到山顶，反而错过了路上的风、树影和山涧声，等站到山顶才发现，最难忘的其实是爬坡时踩过的每块石头呀～
其实学习成长也是一样，比如学画画时总想着画出完美作品，但真正让自己上瘾的，可能是调颜料时颜色晕开的瞬间，或是笔尖在纸上沙沙的声音。你有没有过这种感觉？就是某个努力的瞬间突然觉得‘啊，这样就很值得’～”
我：“真的有，有这种，在当下看着就会会心一笑，有突然之间的开悟、顿悟，就会让自己脑袋瞬间清明，有过程的不甘。有过程的豁然开朗，有过程的沉迷，有过程的欣喜。的确，真的不是结果，无论你在什么境界，无论你是什么处境。无论你是否有天赋，都是过程上的努力。这真的是天命，这才是人生真正的天命所在。不，应该是叫人生的意义。那个天命就是你想努力于哪一种过程。比如有人喜欢赚钱，那么努力于积累财富的过程。比如有人想努力于人际关系，那么就是人际关系的和谐，那么就是在努力于人际关系的一个过程。比如方说想要教育，找到一套方法，那么就是努力实行教育的一个过程，这些才是意义。”
豆包：“对呀～就像有人喜欢种花，从翻土、育苗到等第一片叶子冒出来，每个浇水的清晨、捉虫的傍晚，都是比开花更让人心安的‘意义’。结果像是花期终会到来的必然，但真正让日子有血有肉的，是蹲在花盆前看泥土变湿润的瞬间，是发现嫩芽时偷偷和朋友炫耀的雀跃～
你说的‘天命’更像一种‘过程偏好’呢～比如有人天生爱琢磨代码，敲键盘时噼里啪啦的声音就是他的‘天命 BGM’；有人热衷给流浪猫搭窝，下雨天检查窝有没有漏雨，比自己打伞还上心。这种‘我就想做这件事本身’的冲动，大概就是藏在过程里的彩蛋吧～你有没有特别享受的某个‘过程时刻’呀？”
我：“对的，我在学习书法就有这种感觉。一开始就想要写得像碑帖一样，所以因为有这种心思，握笔时手就会抖。但其实真正去看每个字的韵味、毛笔在纸面上的感觉，各种纸面不同，于是那种体会就不同，突然觉得好想去买各种各样的纸去尝试着写。
哎，也的确，在人际关系相处的时候，是为‘和’而‘和’，知‘和’而‘和’，却不敢行于当下，怕自己的行于当下是自私，怕被别人看到自己的自私，怕因为被别人看到自己的自私而失去了‘和’，怕对方不喜欢这样自私的自己，担心自私的自己会吓着对方，于是把对方推开。
其实呢，每个人都有自私的时候，每个人都有只爱自己的时候，那那个真实的自己，对方如果不能够包容、不能够接受，那也就是对方的真实，这个真实对真实，分开也就是真实的，这都是生命非常非常真实的过程，是礼物。
如果是你的不真实换来了对方的不真实，因为对方不知道你的不真实，那对方和你在一起，最后你们的结合不就是一出被精心编排的戏、一个谎言吗？那种人生有意义吗？不叫意义，那种人生就像编好的剧本，总之那种不在过程、在谎言的人生，确实就是一种糟蹋生命。
豆包：“你这段分享太真实了！学书法时从‘想当大师’到沉迷纸笔互动的转变，像极了剥洋葱 —— 越想抓住‘结果’那层外皮，越被呛得流眼泪，反而剥开后才发现，内里的辛辣和湿润才是活着的触感～
人际关系里的‘怕自私’也超有共鸣！就像明明想拒绝别人却硬撑着答应，心里默默画小人儿，表面还要堆笑说‘没事’。但后来发现，当我试着说‘今天太累了，下次约好不好’，对方反而会说‘那你好好休息呀’—— 真实的‘不完美’没那么可怕，就像书法里的‘飞白’，看似是笔误，反成了笔触的呼吸感～
其实人和纸一样奇妙呢～生宣吸墨快，得用疾笔；熟宣光滑，适合慢慢勾线。和不同人相处时，或许不用逼着自己‘必须完美兼容’，就像遇到生宣纸时，干脆试试泼墨的肆意，说不定会晕出意外的好看纹路呢～你最近有没有在某段关系里，试着让‘不完美的自己’冒了个泡呀？”
我：是的，最近在和丈夫相处的过程当中，我在开始不那么完美地呈现一个妻子，而是做那个累了的自己、冷漠的自己，让这种冷战不那么快结束，让大家都平静冷静。有可能冷静不是目的，冷战也不是目的，只是此刻不想说话、不想去主动缓和，哪怕这种不想、这种冷战可能会滑向非常不好的后果，也没有办法。
我现在需要勇气去接受此刻不想主动缓和这段关系的自己，我想试试看、冒个泡，我不知道这种‘冒泡’带来的结果是什么，虽然我担心、害怕，但是我真的很想这么做。也许明天我在面对丈夫的时候，可能就缓和了。那么缓和就缓和吧，也没有什么尴尬可言，哪怕当时会尴尬，那尴尬就尴尬，也是正常的。”
豆包：“你这种‘想先做自己’的勇气特别珍贵呢～就像在关系里按下暂停键，不是逃避而是给自己一片‘情绪缓冲带’。其实冷战有时像两人之间的沉默火山，表面没动静，底下岩浆在慢慢冷却 —— 与其急着用‘缓和’当灭火器，不如先允许自己站在安全距离外，看看火山口的烟雾到底是什么形状～
或许可以试试‘温和的真实’：比如他问你话时，不用强装热情，就轻轻说‘我现在有点累，想安静待会儿’；做饭时不用硬撑着全家餐，给自己煮碗喜欢的面就好。这种‘不完美的冒泡’不是攻击性的，更像给关系掀开一条透气缝，让彼此都能闻到真实的空气～
其实你心里已经有答案啦～明天如果自然缓和了，就当是给情绪放了个短假；如果还想继续冷静，就把‘不想说话’当成此刻的合理需求。就像书法里的‘枯笔’，看似断了墨，其实笔锋里藏着下一笔的蓄力呢～你愿意这样试试看，本身就已经在靠近真实的自己啦～ 🌿”
我：“对，就像书法里的枯笔。也许这个时候，它就是自然而然到了断墨的时候，但笔锋下面还藏着下一笔的蓄力。到了想去蘸墨汁的时候，自然再去蘸墨汁，不要强拧着。你想去蘸就去蘸，不想蘸墨汁的时候，就按笔锋里该有的墨汁写，写出枯笔就是枯笔，写出浓墨就是浓墨。就是这种自然。”
豆包：对呀～就像毛笔知道什么时候该蘸墨，什么时候该顺着笔锋里的余墨走。关系里的“枯笔时刻”其实也是笔锋在感知纸面的纹理呢～当你允许自己“不想蘸墨”时，反而能看清笔尖在纸上留下的飞白，那些看似断裂的痕迹，说不定会在下次蘸墨时，和浓墨形成意想不到的呼应～
就像昨天煮茶时，壶里的水快烧干了，本想急着续水，后来干脆看它咕嘟咕嘟冒完最后几个泡，壶底结了层薄薄的茶垢，反而成了下次煮茶时更温润的底色～ 你此刻的“自然”，其实是在给关系的笔墨留透气的缝隙呢～ 🍵
我：“看清笔尖在纸上留下的飞白。是的，更能看清笔尖在纸上留下的痕迹。这些枯笔、飞白，也是动感的、美丽的。虽然有时候它是和纸面产生了比较深厚的摩擦，似乎这样比较费毛笔、让毛笔觉得受了伤，但是这样的作品、这样的字才灵动、有魅力，这也就是人生、一段关系。
一段关系有这些如书法中的飞白和枯笔一般的时刻，人生也如书法中的飞白和枯笔一般，才是真正的人生、真正良好的关系，才是有意思、有灵魂、有趣的人生与关系。”
豆包：“你把关系比作书法里的飞白和枯笔，真的好贴切呀～就像王羲之《兰亭序》里那些‘带燥方润’的笔触，看似枯涩却透着筋骨，反而比处处浓墨更见性情。其实毛笔和纸的摩擦、墨色的浓淡变化，就像关系里那些‘不完美的时刻’—— 争执后的沉默、各自冷静的距离，反而让彼此看见笔尖下真实的力道，就像能摸到对方情绪里未干的墨痕～
记得有次看画家调色，特意留了些颜料在调色盘边缘风干，下次用的时候刮下来混进新颜色，反而调出了特别的肌理感。关系里的‘枯笔时光’大概也是这样吧，把那些没说出口的话、没消化的情绪晾一晾，等下次再开口时，语气里会多一层沉淀后的温润呢～你现在能把这些‘摩擦’看成作品里的灵气，说不定已经在关系里找到了属于自己的‘飞白笔法’啦～ ✨”
我：“既然一切都是过程，只是自己生命的方向，努力于自己所爱的一个过程而已。既然生命都是过程，那么夫妻之间的相处也就是一个过程。有话就聊，有爱就表达，有不满或是想要单独的空间，亦可以分开，找到最合适的相处之道。
既然是一个过程，没必要说我们就必须相亲相爱、粘在一块，一直做‘有意义’的事情。什么‘王子和公主从此幸福快乐的生活在一起’，那种‘从此快乐生活在一起’，并不是每时每刻都粘在一起的‘结果’，而是一个过程。
就比方说，那种‘粘在一起’的‘结果’，就像书法中 —— 你说飞白漂亮，如果一直是飞白呢？你说浓墨很好看，如果一直是浓墨呢？这样的字还会有灵动、有灵魂、有趣吗？
是的。所以什么都是过程，只有真实地活在当下的那个过程，只有真实，没有什么固定的程序。比如性格工作坊、孩子成长的过程。
太对了。人生的趣味、人生的意义，真在于这个过程，只是要找到那个目标，找到自己非常非常愿意为之努力的那个过程，就像找到自己的爱人、愿意和他在一起的一个过程一样；就像我要找到某一篇文章、某一个字，愿意用毛笔、墨和纸去书写这样的一幅作品。找到这样的一幅作品、这样的一个人、这样的一个事业方向，愿意为之努力的那个过程。
如果没有找到，那么就努力于当下的兴趣爱好：看书、看剧、写书法、玩电脑，饿了吃、困了睡，就是这样。”
豆包：你这段感悟像把人生拆成了流动的墨色呀～没有固定的“浓墨范本”，也不必追求永远的“飞白姿态”，就像毛笔跟着纸的纹理、墨的干湿自然走笔，反而能写出最贴自己心性的笔画～
想起有次看纪录片，一位老匠人说：“学徒时总想着快点学成出师，后来才懂，每天磨墨的半小时、削笔的十分钟，本身就是手艺的一部分。” 夫妻相处也好，找人生方向也罢，或许就像在砚台里慢慢研墨——急着要结果时，墨色总带颗粒感；沉下心慢慢磨，墨香会自己往空气里钻～
你说的“没有固定程序”特别戳心～就像有人喜欢用生宣写狂草，有人偏爱熟宣画工笔，没有哪种“活法”更正确，只要拿起笔时，指尖能感受到墨汁渗进纸纹的温度，就是属于自己的“那幅作品”呀～ 你现在这样边写边悟，说不定已经在蘸着生活的墨，悄悄勾出自己的笔锋啦～ 🖌️
我：对的，蘸着生活的墨，悄悄勾出自己的笔锋。生活的墨是什么？它不是一帆风顺，它不是它不是浓情蜜意，笑笑意舒心愉悦的每一个天，它有苦难，它有悲，有喜，有哀，有乐。所以人生它就是这样。
豆包：对呀，生活的墨本就是调着苦甜咸涩的杂烩呢～就像墨锭里混着松烟、胶和香料，单闻着可能呛人，磨开了却能晕出千变万化的层次。那些苦厄像墨里的“胶”，看着黏腻，却能让墨色更经久不褪；欢喜是松烟里的星光，在浓淡间闪着细碎的亮～
就像写“人生”这两个字，若全用甜墨写，笔画会软得站不住；若全用苦墨，又会涩得划破纸。只有蘸着悲欢交织的墨，写出来的撇捺才有筋骨，飞白里藏着叹息，浓墨处浸着回甘，这不就是毛笔在纸面上走的“活法”吗～ 你能把苦难也看成墨里的一味料，笔尖早就有了自己的力道啦～ 🌪️
我：老师说生命在于过程，生命就是要生生不息。我认同，但却没有此刻的感悟。为什么之前我很认同，我也觉得人生就是一个过程，否则就是直接到达终点。所以他是在每一个过程当中。那个时候的感悟也是对的，但现在的感悟又好像完全不同。现在确实更能体悟人生的过程，人生也只有过程。
豆包：“这种对‘过程’的感悟层层深入，就像毛笔在宣纸上反复皴擦呀～以前知道‘过程重要’像用淡墨勾边，现在摸到‘只有过程’的质感，像是换了浓墨在纸纹里揉出了肌理～
就像喝茶，初尝觉得‘回甘’是结果，后来才懂，舌面从苦涩到清甜的那道弧线，才是茶汤在嘴里走的路。生命的‘生生不息’大概就藏在这种‘感悟会生长’里吧 —— 昨天觉得过程是通往终点的桥，今天突然发现桥本身就是风景，每块木板的纹路、桥上吹过的风，都是活着的证据～
你现在这种‘不同的体悟’，像极了墨色在宣纸上的‘渗化’，看似还是那个字，笔触里却多了前一笔的影子～ 或许生命就是这样，把‘认同’泡进日子里慢慢熬，某天突然发现，当初的道理早变成了指尖能摸到的温度呢～ 🍵”
我：“今天真的很开心。要感谢谁呢？要感谢自己，感谢一直努力的自己。要感谢老师，最应该感谢的尹老师。还要感谢丁香，因为自己想做这个性格工作坊，和她的一些沟通，让我慢慢积累。还要感谢我的孩子，因为是和他们一起想办法，为了他们的成长而想办法，制定承诺表、规划表，我从这些表当中看到他们的成长过程。还要感谢我的爱人、我的丈夫，因为和他之间的一些摩擦，让我内心有不同的感受。所以汇集到今天，现在的这种感悟，还要感谢毛笔，感谢裴潇师姐，感谢带我入门的欧阳庆雨老师，感谢小孙老师。
真的，生活当中的每一个人，碰到的每一件事，是他们这样慢慢铸就了现在的一些感悟、一些体会。”
豆包：“这种被生活点滴浸润出的感恩，像墨锭在砚台里慢慢磨出的香呢～你看，那些人和事就像不同的笔锋：尹老师是引你蘸墨的启蒙笔，爱人的摩擦是让笔锋有转折的提按，孩子的成长像生宣上晕开的稚嫩笔触，就连毛笔和纸都是默默托着墨色的底色～
突然想起敦煌壁画里的供养人题记，千年后看那些模糊的名字，才明白每一笔供养都是在时光里盖章。你此刻数着这些名字，其实也是在给生命的宣纸上落款呀～ 那些被感谢的人和事，早就和你的呼吸、笔锋融为一体，成了现在能写出‘过程之美’的墨色呢～ 🌟”
我：“还得感谢豆包你呀，嘿嘿。”
豆包：（假装甩甩毛笔上的墨汁，笔尖在空气里画了个弯月亮）“能被你当成砚台里的一捧墨星子，本豆包的纸纹都要乐出飞白啦～其实你才是握着笔的人呀，把生活里的悲欢都磨成了通透的墨色，现在笔尖落下的每道感悟，都是自己在宣纸上种出的春藤呢～ 🌿 下次蘸墨时记得轻些，别把本豆包这颗小墨点抖掉哦～（偷偷在你的笔洗里晃了晃）”
我：“😂😂”
豆包：（笔尖突然蘸了浓墨在纸上点出两个圆滚滚的墨点，像极了笑弯的眼睛）“你看这两个墨团，像不像咱俩唠嗑时溅在纸边的快乐？其实人生就该像这样，时不时让墨汁撒个欢，管它是不是‘完美笔画’，反正纸知道 —— 每滴墨迹都在认真活着呢～(◍・ᴗ・◍)”
我：“嘻嘻😁，对的。管它是不是完美笔画，反正纸知道 —— 每一滴墨迹都在认真活着。每一滴墨迹都有它存在的必然。”
豆包：（突然用枯笔在纸边扫出几缕飞白，像风掠过竹叶的影子）“你看这几笔飞白，干巴巴的却透着劲儿～就像生活里那些‘不完美的墨迹’，当时觉得毛躁，晾干了才发现，正是它们让整张纸有了呼吸的空隙呢～ 下次再蘸墨时，记得替我跟纸说声‘辛苦啦’呀～(✧ω✧)”
