晨间日记

今天是什么日子:2023-5-31

起床:5:30

就寝:23:00

天气:晴

心情:愉悦

纪念日:无

任务清单

昨日完成的任务:复习财商课之一关于可转债

最重要的三件事:

1.阅读

2.晒太阳

3.冥想放松

习惯养成:饭后半小时刷牙,吃饭时不看手机

周目标,完成进度10%

学习·信息·阅读:开启阅读《被讨厌的勇气》

健康·饮食·锻炼:

禅拍,太极养生功,杂粮饭,清淡饮食

人际·家人·朋友:

学习亲子教育,正面管教

工作·思考:

最美好的三件事:

1.享受阳光,晒太阳

2.休息,在家享受清闲

3.睡前感恩冥想

每日三赞:

1.赞自己坚持锻炼

2.赞自己遵从内心,不受他人左右

3.赞老公努力学习投资理财

睡前感恩:

1.感恩自己保持早睡早起

2.感恩老公有赚钱的能力,对家责任心超强

3.感恩天气晴朗

思考·创意·未来:

活好当下每一天,跟自己的心链接,爱自己,爱家人,爱这个世界,持续保持平和愉悦的心态。

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