每次练固柢，初上固柢机器人面板时，双脚脚底板总会有应机性的反映，越想站稳越站不稳，脚底板总想上下前后与固柢机器人面板对抗。虽然现在幅度小了，但回想起前两周刚刚练习的时候，一个 “稳”字是让我越想抓住越抓不住啊！为何？
记得师父曾经教诲我们并让我们体会“有失才有得”的道理，他说学习、生活、工作、以及日常为人处事中可以慢慢体会。师父口授的这句“有失才有得”的道理令我印象深刻，那时知道这句话虽然朴素并且意味深长，貌似懂了，可是真懂了吗？有体会过吗？
经过这几周的对抗练习，结合脚掌的感触和整个身体的感触，联想到学习、工作、生活中遇到的点点滴滴，才有所感，有所悟。脚底板的应机性反映，越是用力平衡越是对抗，终不得平衡，甚至会彻底失去重心摔倒，越是想站稳越站不稳。就好像你越想抓住它，它越想逃。抓不住就越想抓，以此往复恶性循环，终会逃脱。即使抓住了，自己也费尽了力气，敢问这是得到了吗？未必，相反，当我身体慢慢放松减小力的对抗甚至不对抗时，反而身体慢慢趋于中正，固柢机器人也好像通人性一样，也会慢慢减小与我的对抗，使我缓缓回归平衡，渐趋平衡。
有失才有得，在练固柢时与之对抗的过程中切身体会到，真是一件幸事！现在想想以前学习、工作、生活中犯过的类似错误恐怕一箩筐一小车装不完吧！
