2023-05-26

#同愿归零正念实修 05.26 早课

感恩老师的指引，接纳自己是接纳自己做不到的，接纳让我知道自己哪些做不到。如果是生命最后一天，我接纳自己，允许一切发生，我要轻松喜乐的度过这一天，过去的是不可改变了，好也罢不好也罢，放下纠缠，重新开始。任何时候我们都可以重新开始。

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有平和的心态、智慧的头脑，轻松喜乐、平安富足的生活。

—正念·清理·利他

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2023-05-26

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