觉察日记0511

明天就要回家了,还好晚走了半天,公公婆婆给我准备了蒜,蒜台,因为他们出去干活,如果我下午走的话他们肯定着急忙慌的。晚上吃完饭,他们就开始给我安排带回来的东西,也没有什么贵重的,就是他们种的蒜台和蒜头,我说少带点吧, 吃不完,吃不了,婆婆说腌着吃,炒着吃,婆婆说让我带个大行李箱,我说我不,我要是不带,他们肯定不开心,那我就慢慢收拾吧,我把蒜台一点点的整理好,放到行李箱里。整理完,婆婆开心了,想让我带的东西,我都带上了,我说我有时间想回来就回来了,下次再带。婆婆还给我弄了一些桃树枝,让我带回家。婆婆心细,什么都替我们想的很周到。

今天听文聪老师讲如何提升自我价值:1、积极正向的暗示,要持续不不断的说,还要相信。跟我想的要多肯定儿子,是相符合的,所以,我们要做的就是多找一些角度去肯定儿子。每天读祈祷文。持续不断的给儿子正向的肯定和暗示。2、拒绝无效的比较,这一点我要反思我自己,不把自己跟其他人做无效的比较。3、提升自我满意,绽放自己,影响孩子。4、观照自己的感受,观照自己的感受也要告诉儿子观照自己的感受,虽然在家里,他可以表达自己的失望、伤心、开心、满足等,这是自由,我们已经学会了包容,接纳,理解,和引导。5、建立多元的评价体系、6、行动,行动起来。都说跟妈妈待上一会,相当于做心理咨询了。确实是,在公公婆婆身边有一种很踏实的感觉,说话不担心他们不开心,做饭不担心他们说不好吃,在家躺着也不担心他们说我,给他们收拾了什么他们也是坦然的接受着。接受着他们给我安排的,他们说我的。虽然平平淡淡,但是踏踏实实。

向古人学习如何教育孩子,培养孩子的责任心和人际关系的,是洒扫、应对、进退。这是我们在过去没有正经的思考过和践行过。其实儿子还是很注意洒扫的,只不过是我的大包大揽让他失去了兴趣,儿子整理的桌子干净整洁,我都弄不了那么干净整洁。他能看出来卫生间需要收拾了,他是一个爱干净的娃。我们真的是错失了很多机会,行动,从今天开始,今天就是最早的一天。每天改变一些,最终是会好起来的。

晚上去叔叔家转了一圈,这次回家,哪里也不想去,就像在家里待着,不过婶婶身体不好,我要去看看她。婶子又瘦了,叔叔跟弟弟把婶婶照顾的特别好,干净利索,虽然婶婶不能说话,还是能跟我嗯哈的应答着,或许她看到我们这些亲人也很欣慰吧。

带着公公婆婆的爱,我要回到我的小家了,虽然我不想回去。我会把他们的爱传递给家里的每一个人。

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