最近越来越多家长和小智老师说，孩子脾气越来越暴躁了，有一点不合他意就开始大吵大闹，以前是个乖乖宝，现在家长多说几句就和家长顶嘴。
这些问题虽然表面上看起来只是孩子的个人问题，但实际上每一次发脾气都是孩子气对自己内心情绪的表达。
所以要想解决孩子爱发脾气的问题，就要从根本上解决问题。
01 爱发脾气的原因
1.触觉敏感
触觉敏感是指孩子对触摸、声音、光线等刺激过敏。他们可能对一些日常生活中常见的刺激产生过度的反应，这种过度刺激会引发他们的不满情绪，从而导致发脾气。
触觉敏感会影响孩子的信息分辨能力，不能很好的分辨有效、无效信息，会放大干扰前庭觉和本体觉的发展，最终影响大脑的信息获取和适应性反应。
触觉敏感的孩子在学习与生活中表现为好动、不安、脾气大，注意力难以集中，上课时老是做小动作。
触觉统合失调的孩子在心理上总处在一定的紊乱状态，其情绪化必然多样且细微、学习与生活质量必然会下降。
2.前庭觉发育不良
前庭觉是指身体的平衡感知和空间定位能力。
前庭觉发育不良可能使孩子面对一些日常挑战和压力时表现困难。他们可能感到无法应对和克服困难，产生挫折感和焦虑。这些情绪困扰可能会导致他们更容易发脾气或情绪不稳定，更容易养成恐惧、伤心、生气、过度兴奋等感觉，无法有效压抑及协调，使人格和情绪的健全发展受到严重的阻碍。
3.本体觉发育不良
本体觉是指身体位置、运动感知和力量调节能力。本体觉提升副交感神经活性，借此对抗交感神经的压力状态，如果孩子的本体觉发育不良，他们可能会情绪调节能力欠佳，自控力差，抗挫折能力差。
4.教育方式不当
家庭环境和教育方式对孩子情绪的影响也是一个重要的因素。过于严厉或者溺爱的教育方式都可能导致孩子情绪不稳定。过度的压力和要求可能让孩子感到焦虑和沮丧，而溺爱则可能让孩子缺乏自我调节能力。
02 改善方法
1.家庭支持和教育方式调整
家庭的支持对孩子情绪的改善非常重要。父母可以关注孩子的感受和需要，提供爱和支持，帮助他们建立积极的情绪调节机制。同时，父母在教育孩子时也应该采取温和而坚定的方式，避免过度的压力或者溺爱。
2.情绪管理技巧
为了帮助孩子学会自我调节和管理情绪，可以教给他们一些简单的情绪管理技巧。例如，深呼吸可以帮助他们平静下来，寻找支持者可以让他们有人倾诉自己的情绪，表达情绪可以让他们释放内心的压力。
3.感统训练
1.平衡训练
走平衡木：让孩子在平衡木上行走，可以逐渐增加难度和高度。
单脚跳：让孩子尝试用一只脚单脚跳，可以用绳子做标记来增加挑战。
穿越障碍物：设置一些障碍物，让孩子在其中穿越，如爬过障碍、跳过绳子等。
2.触觉训练
硬软质感辨别：让孩子用手触摸不同硬度和软度的物品，让他们辨别出不同的质感。
感觉箱：准备一个盒子，里面放入不同的材质和质感的物品，让孩子闭上眼睛，用手触摸并猜测是什么物品。
玩泥巴或沙子：让孩子玩泥巴或沙子，可以用手捏、揉、塑形等，刺激他们的触觉感受。
3.运动协调训练
球类运动：让孩子参与投球、接球、踢球等球类运动，提高他们的手眼协调能力。
跳绳：教孩子跳绳，逐渐增加跳绳的速度和技巧。
模仿动物：让孩子模仿动物的动作，如爬行、跳跃、扑腾等，锻炼他们的身体协调性。
