《一年顶十年》
时间篇践行清单:
001做一个合格的时间投资人。
思考🤔:把时间当做一个投资,你需要怎么投入分配?你想要的产出回报是什么?
行动:每日进行时间记录。
002时间定价。
思考🤔:给自己的时间定个价,每个小时多少钱?
把那些不符合你期望的一些人与事情拒绝掉,学会强势一点,这样才能留有更多时间给自己,做更多高产出的事。
行动:目前给自己的时间定价是每个小时200块,很低对不对,但是我要慢慢让自己更高价!!
想想时间是你的命啊,怎么能让别人去浪费你的生命呢?
003找到自己的高效时段。
思考🤔:你的哪个时间段是最高效的呢?
行动:我的高效早上六点到八点,晚上十一点之后,孩子睡下之后那一段很安静的时刻,可以沉静下来思考。
进入高效时段时,手机很容易让我分心,关掉网络或者关掉消息提示,可以让我少乱刷手机。
004反省的闹钟和反省海报。
我们很习惯做计划,但是还得回顾评估自己做的怎么样,从而更好迭代再进步。设置反省闹铃,以及贴上反省海报时刻提醒自己。
思考🤔:你的反省时段在什么时间适合?反省内容有什么呢?
行动:
1.设置反省脑钟:设置了三个时间提醒,中午十二点上午盘点,下午五点下班反省,晚上九点睡前回顾。
2.贴墙反省海报:今天都做了什么?做的事情有什么产出?做这些时间花了多少时间?哪些该做,哪些不该做的?哪些方面需要改进?每日灵魂拷问。
3.多思考我为什么要做这件事情?
005做事时一定要设置截止日期,每一次只专注做一件事情。
思考🤔:截止日期怎么提醒?写下来,手机记下来,设闹钟提醒。
行动:
1.像我这种严重的拖延癌,一定要在心理预设一个提前的日期,才能留有更多的时间把事情做得更好。
2.专注,专注,专注,番茄钟,扔手机,贴大纸条各种提醒,让自己专注只做一件事。
006多利用碎片化的时间。
思考🤔:你的碎片化时间有哪些呢?你刷手机玩游戏胡乱游荡的时间盘点过吗?
行动:我现在利用碎片化时间偶尔会看几页书,集中回复一下信息,搜集资料,打开购物清单购物,整理收拾,思考简单问题。
007多结交高效能人士。
可以近距离直观学到更多的时间管理方法。
思考🤔:你身边很高效的人士都有谁呢,他是怎么做到的?怎么结合实际提高自己的时间效能?
008付费买别人的时间。
舍得授权,也是给自己省时间的大好办法。