我们总是觉得自己的时间不够用，其实有时是我们不会利用时间。有三个高效利用时间的常规小方法。
为什么说是常规呢，后面会再给大家介绍几个“非常规”的小方法。
方法1： 找到自己的精力高点和低点值，分配精力和时间。
这个方法是张萌在《精力管理》中提到的，每天给自己绘制精力波点图，找到精力高点和低点，了解每天的精力状况，至少坚持7天。
通过波点图，了解自己的基础条件，即精力分配的情况。 明确目标，把最旺盛的精力分配给那些最有益于实现人生理想的事，然后坚持行动。
不要把自己的高精力值的时间，去做一些没有意义的事情。
方法2：坚持每天反省，提高自己对于时间的重视程度。
在《一年顶十年》，猫叔说 “如果你能在一天之内多反省几次，就可以及时调整自己的行为和状态，让自己迅速改进。”
对自己的时间利用状况有所觉知，就可以大大改善时间利用效率。
可以每天定时反省，比如上午结束时，下午结束时，一整天结束时。思考自己的时间利用状况怎么样。以便有效地改进。
方法3：购买他人的时间，付费请别人做自己不擅长的事情。
李笑来在《财富自由之路》中提到过三种个人商业模式，购买他人的时间再卖出去，就是第三种。特别针对那些自己根本不擅长的事情，尽量不要死嗑，别人花了十年成为专家的事情，不要渴望自己研究几天就能研究明白。
当然，也有很多人以开拓和研究新的领域为乐趣，他们把花这方面的时间当作一种休闲和放松，不去追求这部分时间的产出，那这样当然也是可以的。
以上就是三种常规的时间利用方法。但是需要强调的是，好的时间管理并不是把自己每天的时间安排得满满当当不得轻闲，更不是让自己更忙碌，而是为了规划好哪部分的时间如何利用最好而已。
还有几个非常规的，后面文章中会和大家分享！
