2018-02-04 第四次周检视

秦吉峰的周检视01.29-2.4

九十天践行的目标就是参会,打卡,早睡早起。重点是早睡早起,

系统化的实践90天的体验。

 【习惯+阅读学习】

1. 生活习惯:

早起打卡没有用软件记录

小米手环统计8000步2/7练习冥想3/7

2..睡眠一周情况日均:7.41 深度2.01 平均入睡11.17早上醒来:07.05

3.阅读/兴趣:90天践行地图第四周的内容,阅读项目管理。

4.家庭:突发事件超弟弟找不见了也是蛮担心的

6.社交活动:小组会这次只有3人。爱非坚持。看来后期都会懈怠。需要给大家加油打气了

7.个人成长:第一点你是否信任你自己的omnifoucs系统,理清思路,形成自己的工作流完成自己的小目标哈

8.总结反思:为什么列了清单没有执行又跑回原点?

你列的工作计划是按公司要求的么?

你的计划是你想干的,还是勉强干的?

他对你的重要性如何,是否认真检视里面有无青蛙呢?

iPad 是否能经常带在身边检视呢?

你是否信赖OmniFocus成为你的系统,取代你自己盘算所有的事呢?

你的情况在早期非常正常。请你谈谈以上问题的感受,相信对大家都很有帮助

9整理/财务检视:整理需要定期整理一下,其实可以在无聊整理这些东西。

10早睡:2018年的任务,90天的挑战就是早睡早起。早起有进步。

【感恩分享】

你思路理清楚了就要专注与你自己的要事。我感觉每天都在进步。我需要什么就找什么。

教会别人其实是自己的成长。

能走完这个90天的小组成员都是非常了不起的。发现我们的链接还是很强大的。在这个90天里我要完成我早睡早起的习惯。最好的感觉就是活在当下。

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