引子：你简单，世界就是童话，你复杂，世界就是迷宫。
【本周检视】五十一周（6）
一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及与健康相关的活动记录
1、早睡早起情况：没有早睡，最近休息不好，早起精神也不好，每天两杯咖啡强撑。
2、运动统计:这个周的运动就是上下班20分钟的走路时间。
3、体重管理: 这个周没称重，晚上吃的多，有点怂。
4、健康饮食：每天早上中午吃的很多，跟瑛子吃了一次火锅。
二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻
第二次退了回家的票，很沮丧，都不好意思跟妈妈再说回家的事。
又是姐姐家混饭两天
周末在家待一天收拾整理厨房
三、事业：对事业发展的检视和下一步规划
发现工作占据了太多时间，也并没有为未来的发展打基础，而是为工作而工作，这样是不对的，要找到自己的提升空间时间。二副业，最近的新品好多，颜值一如既往的高，发个圈为颜值， 分享者还是消费者都一样。
四、财富：收支及投资等
收入：杯子牙刷各一个（代理姐姐出货）
支出：给妈妈和自己买了羊毛护膝，我的老年生活已来。
五、社交：有效社交及人脉管理
跟子公司同事一起参加展会，大家都很配合工作，交流顺畅。
参加毛毛的婚礼，和小古同学吃完婚宴立马出来又开始找吃的，小古的思维依旧很清奇。
六、休闲：
跟瑛子吃火锅
看了一下午电视剧，能追剧么？当然不可能。期待有一个完整的周末。
七、成长：学习、阅读类的记录
1、 阅读《番茄工作法图解》
跟不上大家的节奏
2、听樊登读书《内在动机》
听了好多遍，果然书很薄但不好消化
3、英语学习
新年新目标
八、效能：检视要能要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能类活动
1、早起打卡上班吃青蛙（完成）
2、坚持参加小组会（参加）
3、坚持参加班会（参加）
4、完成周检视（完成）
5、完成周作业（完成）
【反思】
对本周的反思，可包括对自己践行的反思：
1,把工作看得太过于重要，分不清主次
2,太优柔寡断，遇事想太多。
3,依然保持学习的动力
4,管理不好情绪，爱吐槽
5,没有做到更好的照顾家人和身边的人
6,阅读习惯不好
7,思考能力不够
8.不善于沟通不善于跟大家互动
9.越来越不善于社交，太独
10.周作业周检视拖的时间太久
11.要学会鼓励自己
12.效率不高，不够专注
【下月大青蛙】
90天中4.0的践行情况，
阅读：每天的阅读没有完成，有时候早上有时候下午，不好养成习惯。
一事专注表：周末总是差一天。
泡脚：这个周跟妈妈视频打卡泡脚，还挺搞笑，但也没有坚持下来，不够爱自己。
【感恩分享】
感恩这个月对自己有帮助的人或事）
1、感恩家人都健康，家人的理解，家人的陪伴，包容与照顾。
2、感恩能和大家一起继续践行4.0 ，一起为分享自己的感悟，学习别人的所长。
3、感恩子公司同事工作的配合
4、感恩部长的指导关心
5、感恩王磊哥和敏从姐对我的指导
6、感恩父母的理解
7、感恩老师的指导帮助
8、感恩姐姐等我加班给我做饭
