今天是什么日子
起床:6:00中间醒过好几次,不知道为什么
就寝:10:20还不错哦,在喧嚣声中睡着
天气:太阳,热化了
心情:不错哦,微笑微笑
纪念日:好好规划的一天,每天进步一点点
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
背了几个单词,听书,阅读
改进:少刷视频,快文化有什么意义呢
习惯养成:多读书多看书
周目标·完成进度
背单词,中药
学习·信息·阅读
听书,阅读,晨读也要开始了
健康·饮食·锻炼
好好吃饭好好睡觉不要多想
早上拉伸晚上跑步锻炼
人际·家人·朋友
和周围人聊天
最美好的三件事
1.聊有意义的天
2.锻炼,运动完是真的很舒服
3.户外也是超级幸福
思考·创意·未来
戒糖戒碳酸饮料戒奶茶戒零食
省下来的钱用来买书,多阅读多阅读
独处也是一种能力,希望你可以一群人相处,也可以一个人好好相处
爱自己爱生活
对着镜子对自己微笑,我很漂亮我很善良我很可爱我很优秀我独一无二我最棒我很勇敢我乐于助人我自律我爱笑!