自律就是自我管理，为了实现特定的目标，对自己时间精力的管理，尤其是对自己欲望的管理。
不能做到自律的原因。
1.不知道自己真正想要什么，容易被诱惑所吸引。
许多时候不知道自己想要什么，不知道什么是最重要的，不知道自己人生目的地在哪里，犹豫不决又容易被周边的诱惑所吸引，分散自己的注意力。
2.计划太大，看不到边或者目光短浅，看不见长期利益。
有的时候不是自己不制定计划，而是所作计划太大，看不到短期效果，没有反馈机制，没有成就感，导致坚持不下来，中途放弃。相反容易被生活中能给人以及时反馈的及时享乐所吸引。
3.生活重心以别人为主，自己把握不了时间。
自己把握不了自己的时间，让别人左右你的时间。或者说，自己把握不了自己的人生，依赖心理太强，希望别人安排自己的时间，安排自己的人生。
如何做到自律
1. 知道自己想要什么。
例如自己在这颗星球上存活只有半年，你觉得你最想做的事，就是你的价值观所在，就是你认为最为重要的事情。人生就有了方向。
2.自设反馈机制或放宽眼界
许多计划，短期内见不到成效，这个时候为了保证计划顺利进行，你要自己设定反馈机制。自己设定目标，完成自己奖励自己。
3.积极主动，做生活的主人。
生活选择题，你要做选择题的主人。不要总是依靠别人。否则，你一生都是在为别人而生活。
未完，待续。
