最近159特别火，4月26日到中心参加国学经典晚读班，贺老师的159到了，晚读结束，贺老师用小奶锅煮了2包159，大家分着尝一尝。煮好焖了一会，我大约吃了三分之一，当时没有喝水，回到家觉得特别的口渴，喝了很多水，但半夜并没有起夜。
4月29日再去中心，就跟贺老师拿了些回来实践，昨天早餐是一包159，在出门之前按要求喝了大约200ml温开水，在路上感觉胃胀，有一点点难受，一直到了石狮岩才感觉好点，可能是消化了吧，原本想着只喝这一点点粥，是不是很快就会饿了，结果到11点多都没有饥饿感。11:30读经环节结束，开始分享美食，我吃了一小块鸡肉，一个粽子的三分之一，一个麻球，一些腌黄瓜和腌莴笋，就感觉很饱了。
今天早餐继续159，没有昨天那种胃胀的感觉，让后就去中心，让贺老师给做下艾灸，希望感冒能快些好了。中午贺老师留我在中心吃饭，没有饥饿感，吃了大半碗饭，还有红烧豆腐、玉米和雪逗炒火腿肠，豆腐汤。吃的很香，感恩贺老师！
到晚上也没有饥饿感，想着冰箱里还有一把前天买的青菜，不吃也会坏了，就炒了青菜，没有吃主食，到现在准备睡了，也不会饿。
这就是我这两天实践159的感觉，更多的感受有待每天的实践。
一袋159素食全餐可以做到8件事:
1、排毒：身体会越来越好；
2、清肠：肠道会越来越顺；
3、通便：宿便会越来越少；
4、祛痘：脸蛋会越来越靓；
5、减脂：身材会越来越美；
6、调理：健康会越来越近；
7、解酒：肝脏会越来越好；
8、经营: 财富会越来越多！
