生活中的很多事我们不能阻止，但即便是不期望发生的事情，倘若我们用感恩的心去体察，就可以看到糟糕背后的“好”。
把注意力放着这些好的方面，就有希望扭转局势。感恩这些遇见，它们往往会使得我们更加的强大，往往会让我们变成更好的自己。
今天，谢谢。
感恩与正念
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