甲辰年[龙] 辛未月 己亥日 星期六
今天早上想去下地，結果發現下了大雨感覺地裡面泥巴太黏了，不適合挖地，所以就沒有去沒去那就在家看書，看了之前買了很久一直沒有動過的《男孩，你的強大最重要》，這本書翻開來看讀了一段感覺又想把它錄上音頻，整個音頻錄下來也折騰了好幾趟才發現，其實我又把時間安排的很滿了，把自己之前要做的內觀又丟到一旁去了，所以要重新定位，又把這本書的錄製音頻往後稍放一下，把內觀的課程過完了之後再重新把這本書錄製。
發現自己又被帶跑偏了，但是又能夠及時的回來調整，那是很不錯的，而且感覺到自己的目的非常的精准，沒有偏離
今天晚上回來做了一個理療，然後跟朋友聊了一會兒，本來是做內觀的這個課程的，結果發現時間好像又不夠，感覺又沒有充分的準備，又想把冥想啊課程錄一下，結果又入了冥想，感覺還好做成了一個專輯，發了朋友圈，現在自己慢慢的走上正軌。似乎一切都是在自己的計劃當中。
經過了這麼長時間的調整，終於回歸了正，我發現這也是一個成長的過程，這也是一個釋放的過程，這也是一個療愈的過程，之前就把自己逼得太急了，安排的滿滿的，總感覺時間不夠用，自己沒有時間了，不多了。這個火氣在裡面壓著自己現在不斷的調整過來之後放慢腳步反而事情已經在慢慢的有進展。印證了那句話，快即是慢，慢即是快。不著急，一步一步來，急了之後就會亂，慢慢的一步一步來，走得很踏實，這也是在畫我的火性，讓我更接地氣。
在簡書裡熱梗挑戰，挑戰了好幾回，都是以失敗告終，現在再重新來，每天哪怕寫個日記，記錄一下自己也是一件好事情。起碼我再堅持了。
今天我為目標做一件事，那就是我的冥想，我錄了一段音頻。這個開始已經開始了。
今天也讀講記了。
今天是收穫滿滿的一天。
凡所發生皆是生命的恩典，
在恩典中療愈，
在療愈中遇見愛
