最近前《非诚勿扰》嘉宾，心理学家黄菡的一组照片在网上流出，一身普通的黑色运动服，脸色发黄，皱纹丛生，都没有化妆，整个人看起来衰老，没精神，令熟悉她的网友大呼差别大，认不出。

之前在《非诚勿扰》的舞台上，她通常都是精致淡妆，暖色衣裙，长发披肩或者是扎起马尾，温婉美丽，与舞台上各色争奇斗艳的女嘉宾相映成辉，美貌虽然比不上，但是胜在气质。

这些年，黄菡经历了什么？

01

2010年，黄菡应好友孟非的邀请，加盟婚恋综艺《缘来非诚勿扰》，以心理学家的身份成为常驻点评嘉宾。

对孟非伸来的这个橄榄枝，黄菡最开始是矛盾的。

当然，她不是完全拒绝。首先，作为一个在大学从事教养的清贫教师，她也想开源，开拓自己的副业空间，多挣点钱。

但是，人怕出名猪怕壮。作为一个社会心理学专业的从业者，她深谙社会规则和人的心理规则，知道时间长了，这种出头露面的工作，这种婚恋点评工作，时间长了难免要贩卖自己的故事。

这点她有点担心。

可是，后来听孟非讲了其中原委后，黄菡抱着壮士断腕的豪情最终答应了。

当时，《非诚勿扰》节目遇到了瓶颈期，当时有一位女嘉宾马诺因自己“宁在宝马车里哭，也不在自行车上笑”的拜金言论被很多观众大加挞伐，与此同时，另一位嘉宾乐嘉也因为自己辛辣的言辞激起民愤。

作为节目主持人的孟非焦头烂额，晚上睡不着，他忽然想起了知性温婉，又是学社会心理学的大姐姐黄菡。

这个节目急需一个知性姐姐来中和，甚至是扭转整个风评。

就这样，黄菡临危受命，走上了《非诚勿扰》的舞台。

02

第一次上台的黄菡表现很拘谨，完全没有存在感，坐在那不知所措，就像一块木头杵一场节目结束了，她一共也没说上几句话。

观众对她完全无感，各种讽刺她木讷呆滞，有言语激烈的甚至让她滚下舞台，回家带孩子去。

眼看观众唱衰黄菡，她的同事朋友还有学生都替她不平：

讲台上滔滔不绝、妙语如珠的黄老师什么时候受过这样的委屈。不值当的！

但是黄菡不气馁，这件事情既然开始了，那就要进行到底，半途当逃兵，这不是黄菡的风格。

各行各业都是工作，目前工作也有它独特的魅力，要勇于突破自己，放下包袱，不再惧怕镁光灯的聚焦。

黄菡找出之前的节目，认真观看，细心揣摩，不时停下来，思考一下自己的角色需要在哪里体现……就这样，黄菡台下做了大量工作，就像备课一样精心。每次上台后，她都及时复盘，哪里做的好， 哪里还不够好，找出自己的言语不当之处，下次进行改进。

就这样，在经历了最初的不适后，黄菡很快适应了这档婚恋综艺节目的舞台节奏，点评也渐入佳境，慢慢形成了自己的风格：温婉可亲、娓娓道来，很多自己身为人女、人妻、人媳、人母的例子信手拈来，十分接地气，而且亲切自然。

很快《非诚勿扰》节目实现大翻盘，收视率蹭蹭上升，不能不说，这里有黄菡的功劳。

有观众就说，自己看《非诚勿扰》就是看黄菡来的。

在这种肯定中，黄菡也形成了自己的节奏，自己的风格。

黄菡的定位很准，她一不“抢话”，二不说“胡话”，三不会“憋话”。

这三点，非常关键。她是配角，对这一点，她一直有着清醒的认知。配角也可以有精彩的演技，配角也可以演出精彩的自我，这一点谁也否认不了。

因此黄菡在舞台上愈发漂亮，光彩照人。

一时间，观众看着台上侃侃而谈的漂亮精致的黄菡，也都有点恍惚，黄菡到底是学者，还是明星？

而黄菡保持初心，一如既往做好节目的同时，也开始讲述自己的故事。

之前没上节目之前担心贩卖自己故事的焦虑早已云淡风轻，不再是个事了。

这时候的黄菡也想开了，如果自己的故事能够给别人一些启迪，那也是好事是不是？

03

黄菡籍贯是江苏如皋，1966年出生于新疆马兰基地。从小生长在茫茫戈壁滩，沐浴着边塞炽热的阳光，养成了她热情主动的豪爽性格。

少年时期，全家回到江南，移居扬州。

一北一南截然不同的两重地域，完全不同的气候，环境对黄菡形成的影响无疑是巨大的，在这个适应的过程中，黄菡最终形成了自己的人格特征，一方面她骨子大胆、热烈、豪迈，一方面她又温婉、柔情，善解人意。

而这个性格在她后来的工作和婚姻家庭中体现的淋漓尽致。

1984年，黄菡考入大学社会学系，再一次从江苏北上。

上大学的黄菡如鱼得水，她成绩优异，课余参加各种社团，学校里到处活跃着她的身影。

正是青春最美好的年龄。哪个男子不钟情，哪个少女不怀情？

黄菡也不例外。跟每个处于青春妙龄的女孩子一样，她对自己未来的另一本有着明确的目标：男孩要高大威猛，个头一米七八左右，学理工，穿黑色西装。

因为可能是看电影看多了，黄菡认为，理想的意中人一定要高大威猛，再就是理工男大多严谨稳重，只有这样的男人才能配得上自己！

这种造型的男孩在大学校园里不是稀罕物。

黄菡很快就遇到了两个。

骨子里热烈、大胆的黄菡哪能任机会白白溜走，她主动上前表白。

两次表白，两次却均遭遇滑铁卢：两次都遭到了拒绝。

其中一个男孩说：你太主动了！女孩子这样不矜持，一点不可爱。

另一个男孩说：你不是我的菜，不够漂亮！

黄菡懵懂着退回。

要换做别的女孩子，估计早该羞愧大哭了吧。这但凡个性软弱一点的，可能这一辈子就抬不起头来了。

但是，戈壁滩长大，性格大大咧咧的黄菡却处之若素，以平常心看待自己的失败，抱定了天涯何处无芳草的念头，继续充满热情地寻找属于自己的爱情。

这个人没有让她等很久，转角，就在前面不远处。

一天中午，校园里很安静，黄菡独自一人闲庭信步，忽然一阵悠扬的吉他伴唱的歌声传入耳中，是好听的男中音，带点磁性，似乎穿透心灵。

她抬头一看，远处站着一个男生，抱着一把吉他，正在自弹自唱，自得其乐。

黄菡听得陶醉，静静地站住了。

等她醒悟过来，才发现自己一个姿势已经站了好久，双腿有点隐隐发木。

她开始想方设法跟他说话，混了脸熟后，邀请他一起参加社团活动，就这样，校园里很多活动中开始出现两人的身影。

等黄菡意识到自己喜欢上这个男生后，她才意识到，他没有一米七八，也没有穿黑色西装，而且也不是理工男，要命的是，还戴大黑框眼镜。

但是喜欢了就是喜欢了。

原来喜欢是没有程式的，喜欢是不能被规定的。

后来，黄菡步步为营，开始追求这个男生。她先是给他写信，满纸的崇敬，向对方请教各种问题。

这一点，很快打动了对方。

要知道，女追男，隔层纱。两人很快在一起了。

从此美好的大学生活有了知心人一起分享。

这个男生就是袁剑，后来黄菡携手一生、相偎相扶的丈夫。

本科毕业后，黄菡继续攻读硕士研究生，硕士毕业后，两人携手进入婚姻。

婚后，黄菡继续攻读博士研究生，拿到了社会学博士学位，成为社会上稀缺的高知女性。

1997年，黄菡31岁，生下女儿袁拾梦。

看这个名字，就知道黄菡对女儿报以期待：人生是要有梦想的，不小心就实现了。

后来，女儿果然不负期望，中学毕业后出国留学，学成归国，现在在北京工作。

04

这些往事在《非诚勿扰》节目中，黄菡在开解或者点评嘉宾的言论中不经意被讲出。

黄菡的目的不在于贩卖自己的故事，她只想告诉大家：女孩子不需要也不必被动等待爱情，命运掌握在自己手中。

有爱就大胆去追。

谁说女生主动的爱情不会幸福，黄菡和丈夫袁剑，一直携手共走人生路。

黄菡在社交平台上的认证是，前《非诚勿扰》嘉宾主持，南京大学社会学系社会心理学博士。

丈夫袁剑作为知名政经评论人，这几年出了好几本书，被专业人士大加赞扬。

2016年黄菡离开《非诚勿扰》的舞台，当时这个决定也让很多人猜疑，但其实没必要。

因为不过是结束一段生活，又开始另一段生活。

不再出现在舞台的黄菡回归家庭，回归校园，又开始了作为大学教师、知名学者的生涯，她不时出现给大家做一些讲座、演讲。

前些日子，再次出现在公众面前的黄菡给某企业职工做讲座，给大家普及心理学知识，帮助企业职工调适心理压力。讲座结束后，黄菡被授予该企业特聘心理专家名誉。

黄菡一袭黑色运动服，穿着随意休闲，精干短发，没有化妆，显得亲切自然，接地气，一切都朴素简单，跟一色素面朝天的职工十分搭调，无形中拉近了大家的距离。

昔日在电视上侃侃而谈的婚恋专家、心理学家，如今应邀给职工做讲座。

这就是黄菡，经受得住电视上万众瞩目之下的繁华，也承受得住回归家庭回归校园后的平淡。

转身之间，尽显优雅。