2021-12-29

今天的共读对高效能人士的七个习惯的复盘3。这次复盘又加深了对七个习惯的理解。

公众领域的成功,包含了人际关系的本质,从独立到互赖的三个习惯,

习惯四:双赢思维——人际领导的原则,双赢就是在你所想要的东西和别人想要的东西之间找到平衡。

这个在生活中经常用到,我的理解为妥协,也就是放弃一部分的不同步,综合了共同一致的内容,达到双方都满意的效果。

习惯五:知彼解己——移情沟通的原则,习惯就是学会聆听,我们想要了解别人,就要少说话,多提问。这里有个技巧叫“移情式聆听”,说出对方此时的感受,不做评判。

了解别人就要少说话,多提问,说出对方的感受,不做评判。这次很直观的理解了了解别人四步做法,我再和人聊天的时候,经常去听,提问也少,没说出对方的感受,这是我今后需要刻意去练习的地方。

我们在听别人讲话时可能会出现的“自传式回应”

①价值判断——对旁人的意见只有接受或不接受。

②追根究底——以自己的价值观探查别人的隐私。

③好为人师——以自己的经验提供忠告。

④自以为是——根据自己的行为与动机衡量别人的行为与动机。

我就经常出现这些问题,尤其是和孩子,爱人聊天时会有这样回应,每天聊天时,我会刻意练习,去听,去提问,去说出他现在的感受,不去评价。

习惯六:统合综效——创造性合作的原则

统合综效就是整体大于部分之和,也就是解决整体和部分的关系问题,想办法让总体大于各部分之和的现象。

余额充足的情感账户、双赢模式、先理解别人的原则,所有这些加在一起,就是实现创造性统合综效的理想环境。

我觉得这是最不容易练习的一个面,那就从前面的情感账户,双赢模式,了解别人开始做起,再实现统合综效的理念吧!

每天想一想,有哪件事做到了这三个习惯,我就大肆的庆祝,欢呼,雀跃,让自己记住这一小步的成功。

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