昨天晚上吃晚饭时，宝爸刚想夹盘子里的一块牛排，优优（2岁8个月）立刻拿叉子叉住了这块牛排并且很生气的对她爸爸说，这个是我的，你别吃！她吃完后看我正在吃菜，然后对我说，妈妈，你别吃肉，只吃菜。我说为什么啊？她说肉太辣了。我心里想，宝宝怎么这么自私啊，我要怎么跟她讲通这件事啊。睡前翻开了孙瑞雪老师的《爱和自由》，刚好看到关于吃的这章，我才恍然大悟。
孩子这时还没有“道德”意识，当然无所谓“自私”，蒙特梭利认为道德观念是在12岁以后建立的。吃的东西对她太重要了，是他的全部世界，她只是坦然而实诚的使用她的自然本能。
但儿童在2岁多的时候有了“私有观念” 和 “共有观念”了。她知道什么是自己的什么是别人的。在这时应该给孩子建立一种别人的东西不能动，自己的东西可以自由支配的道德观念。这种秩序（可能还没成为观念）一旦建立，就是一个生活的基本准则，也是道德的萌芽。
吃是儿童早期建立心智的一个重大领域。吃能发展智能、建立自尊和意志。
比如说我们带孩子去买东西，如果你把“选择”的权利交给儿童的话，儿童会排除众多诱人的食物而选择他最需要的，这是一种意志力的建立过程。但事实上我们很多父母是要干涉孩子的。孩子要这个东西，妈妈就说：“你不要买，那个东西不好吃。妈妈告诉你，这个东西好。”哄着孩子买她认为好的东西。结果东西买下来，孩子情绪非常不好，甚至很痛苦。实际上儿童非常欣赏她自己选择的东西。
上次我带优优去孕婴店买奶粉，她进去转了一会儿，指着货架上的一盒小馒头，给我说，妈妈，我要这个小馒头。我一看价钱觉得有点贵，我说家里还有好多没吃，她说我就要这个，我说妈妈带你去超市买吧。她说不行，我就要这个，我说你确定要这个吗？她肯定的点点头说“是”。一拿到小馒头，她说妈妈咱们走吧。走到前面的货架前，我发现有一款小熊存钱罐里装着小馒头，价钱跟这个一样，但是量大，而且存钱罐还有用。我又开始劝优优，优优你看这个小熊漂亮吗？她说漂亮。那咱们买这个小熊吧，不要你手里这个了。她坚决的说，不行，我就要这个。就此我才罢休。现在回想下，我当时的做法实在太愚蠢，孩子的意志力还是很强的。
自主选择是儿童意识独立的标志，这个独立的出现，尝试和应用，使孩子非常的快乐兴奋。这种买的过程是对儿童非常有帮助的，但孩子也最容易受到挫折和压抑，因为这里面要牵扯到“经济问题”。家长应该用这点钱满足孩子一个非常好的心态，并使它成长。
吃对儿童意味着心智的发展，意味着通过口对事物进行认识，因为这自尊意味着选择意味着意志力的形成，所以吃和玩是儿童两大主要任务。
如果在吃上不满足，儿童在自尊上肯定发展不好，自尊心不强，他经常看着别人的食物，他有时候不是为了满足肚子，他完全是为了满足嘴的感觉，就像儿童刚生下来是用口腔来认识世界，什么都要往嘴里塞一下，这个时候他要认识外界的东西，而且是通过口来认识，吃就成为了他发展的条件了，这个世界很丰富，成人也喜欢尝试，有时候只吃一点就不要了，有时候只是想买，但买来后就不要了，时间久了成人自然就知道那个东西是怎么回事儿，大人都是这样，更何况孩子，阻碍他尝试，就像阻止我们看这个近在咫尺的世界一样，尽量让0-6岁的孩子满足，他不会要超出他需要的东西。记住：努力让他满足。
最好的办法就是一周给她买一次，把时间固定好，比如说星期天，那就每周的星期天带他去超市。你把权力给他，让他自由，只求你不要干涉他。
经济条件的好坏，在我看来并不影响孩子的发展，钱多钱少都没有关系，你可以根据自己的条件决定给孩子买东西的钱数，问题的关键在于你是否把选择的权利交给了孩子。
在餐桌上，孩子的吃和成人的吃有极大的不同，成人喜欢桌上的食物丰富多彩，品尝每一样，但儿童不同，儿童有时就是一样，然后什么也不吃了，有时儿童喜欢吃肉，抓住不放之后可能一天甚至两天基本上不吃东西，成人开始担心并想方设法让孩子吃，有时孩子为了安慰成人吃了东西，结果消化不良，发烧，扁桃体发炎。想想森林里的老虎吧，吃完一段路后，总是几天不进食，只喝水饿了才去捕食，我相信孩子的肠胃绝对没有老虎的好，为什么不让孩子把肉消化了呢？我常发现我的孩子总是这样，有时只吃一盘肉，有时只吃一碗饭，有时只吃菜，但从一周的饮食来看，营养是均衡的，他看上去结实，快乐，极少生病。
长久的观察让我得知儿童的身体是知道饥饱的，并且能自我调节，通过自身的感觉调整饮食结构，所以我常常把不同的食物在桌上，由儿童自己选择，自己选择吃的时间、吃的食物，不要像孩子们所说的那样：“我们多辛苦呀，又要吃东西，又要睡觉”。
