《不安的时候，坐下来写》。这本书里有三个非常棒的建议，分别是“规律”、“限制”、“行动”。
练习就是对你选择的事情，规律地做；不管想不想做，都去做。
限制，不管做什么事，多动脑想想怎么做才是最好的。
想做什么事马上行动起来。
0412晨读感悟
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