中原焦点团队李罗持续分享第三十二天
对于自己的恐惧,童年的创伤事件对人的影响太巨大了,那个时候的自己不仅被外界所伤,背后又没有父母的支持,自己又没有能力去解决如何问题,那种恐慌和绝望的记忆性情绪在无限放大,慢慢形成限制性信念,根深于潜意识深处,形成条件反射,形成行为方式,形成思维模式。影响着当下的每个时刻。
即便是了解了原因,遇到相关事件还是会深陷在恐惧当中,这些情绪感受要想清理,需要安全的,接纳的,允许的,同理的人陪伴下才能一次次的被看见和释放的过程中来疗愈,绝不是一次二次就可以的,所以,快就是慢,慢就是快。慢慢来吧。