2024-03-01

                             亲密关系的经营之道

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当热水壶碰上凉茶盖,我们要怎么相处?如何避免赢了争吵,输掉感情的情况?夫妻之间要不要打造边界,创造属于各自的舒适空间?………

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清华大学社科学院积极心理学研究中心的国家级心理咨询师吴继康老师在《日子踉踉跄跄,我们稳稳当当》书中给出了这样的答案:

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如果你拥有爱情账户和越来越多的爱情货币,那你就是找到了经营爱情和婚姻的绝佳方法,你们就会做到“相看两不厌”。“踉踉跄跄”虽说是生活的状态,但随着爱情货币的不断充盈,你的日子会过得稳稳当当的。

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在《日子踉踉跄跄,我们稳稳当当》这本书中,作者对经营爱情和婚姻的方法进行了案例式的解读,掌握这些方法,会让你的日子过得稳稳当当,爱情和婚姻历久弥新。

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新时代的爱情和婚姻,要有亲密关系的经营方法,这样,才能让两个人之间有更加浓厚而深刻的联结,从而拥有高质量的亲密关系。

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存钱需要银行账户,共同经营的亲密关系也是一个账户,就是爱情账户,爱情账户里的钱叫作爱情货币。我们经营亲密关系的最佳方法就是让爱情账户里的爱情货币不断增加。跟银行账户存钱不同,有钱往里面一转就行了。爱情货币充盈爱情账户就没这么简单了。

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那怎么往爱情账户里存爱情货币呢?

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爱情货币获得公式:爱情货币=表达+做积极正向事情

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在我们的亲密关系里,当我们每做一件积极正面的事情,爱情账户里就会自动存入一笔爱情货币。例如,我们每一次赞美和夸奖,就会有10枚爱情货币被存为共同的爱情账户里。

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但同时,我们如果做了伤害对方的事情,爱情货币就会不受控制地自动减少。例如,当出现职责、谩骂、讽刺、背叛等等这些事情时,也就是做消极负面的事情时,账户里的爱情货币就会减少。

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双方建立共同的爱情账户后,可以约定下存爱情货币和扣除爱情货币的规则,对正向表达和消极表达和行动进行具体的货爱情币数额规定,例如,一次赞美可获得10枚爱情货币,一次指责花掉20枚爱情货币等等。

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书中对存爱情货币过程中,亲密关系中需要避免的充满“六大毒素”的“坑”和“雷”,进行了详细的解读。同时,也对亲密关系中如何进行有效地沟通和带着爱去解决问题,都给予了很好地建议。

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亲密关系、爱情婚姻是永恒的热门话题,它们直接关系到一个人的成长与幸福。而好的爱情和婚姻是需要经营的,经营也是需要方法的。这是本对亲密关系很有建设意义的工具书,愿我们每个人都能活出心花怒放的人生。

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