图片发自简书App
在生命中，我们早晚一天会了解到，没有人会满足我们的需求，没有人会让我们快乐，也没有人该为我们所受的伤负责。我们所有生活经验的因和果只可能存在我们心中。经历幻灭之后，我们要经历的下一步就是“内省阶段”。
内省是检视自己内在所有想法和感觉的过程，其终极目标是让你能和自己内在的事物和平相处，并且用爱来面对它们。
为什么在旁观者看起来很容易解决的问题，却能让当局者深陷其中走不出来，。当遇到这样一个问题，你只能用三种身份来看待它。
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遇到问题的时候，首先会采取的位置是“受害者”，即使只有短短的几秒钟。受害者经常觉得被问题压得喘不过气来，甚至到瘫痪的地步。当一个受害者实在是不好玩，除了被牺牲以外，还能对自己的生命有什么期望呢?
于是，“迫害者”的角色就登场了。心存责怪，自认优越，追求完美的迫害者会愤怒地设法逃离痛苦，于是他会把问题怪罪到别人的头上。而我们心中的拯救者所做的事，就是努力地让我们处在没有痛苦也没有问题的理想境界。
当生活中出现问题时，你可能会在“受害者监牢”里不断转换角色，在选定自己的角色之后，再借助周遭的人来填补另外两个空缺。事实上，你是有另一条路可以选的。原则如下：
1.要解决问题，必须先跳脱问题的框架。
2.所有的问题，其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验。
3.你所看到的每件事，都是你内心世界的投射。
4.每个人都有能力为自己生活中遇到的事百分之百负责。
5.自由并非来自答案，而是来自问题。
6.没有什么问题是大到爱无法解决的
我是日记星球457号宝宝沐心，我正在参加日记星球第十八期蜕变之旅，这是我的第六十篇原创日记。
