2020/1/6

王梅

2019年的我的年度关键词是“浮躁、迷茫中前进”今天和大家分享近期阅读的书籍，作为对2019年的告别。微笑面对2020年。

浮躁世间，静心度日

“青青翠竹皆是法身，郁郁黄花无非般若”。佛法的精神不仅在转动的经筒钱或清修的寺院里，同样也在平凡的人间。生活是最好的修炼场。一言一行、一颦一笑、一草一木、一餐一饭。有时候我觉得自己像一个疯子，尤其是女生月经前期，分分钟想把惹我的人“杀”了，可是最后受伤的是谁，是我自己。

从6月份放假回家实习做兼职老师，中间和同时吵架，自己平时火爆的脾气没有选择和他当面吵架，那是我第一次明白了，不是所有的男人都会像我男朋友那样宠我，我学会了隐忍。最后我可能这一辈子都不会再见到这个人了吧。

心若放下，云淡风轻

佛教所说的空杯心态，她的象征意义是做事情要有一个好心态，如果想学到更多，要先把自己想象成一个空的杯子，一个自大的人多半盲目，而且容易自满。这使得他不能接受新思想和新事物，也没有办法得到新知识的沐浴，而一个谦卑的人常常虚怀若谷，他能将自己的心清空，以装进更多的财富。唯一开心的事情是我拿了很多比赛的第一名以及专业的第一名，其中我发现了一个很奇怪但是很真实的道理，用心准备的比赛，结果真的不会太差，但是有一个比赛我真的是第一次给自己设定了原则，这是一场对于我来说很难得比赛“全国财经高校信息素养大赛”，一路求人带我做PPT，因为我真的看不懂那些资料，最后只拿了一个优秀奖，但是非常开兴，因为除去我线上比赛没有做之外，我与前三名得成绩不差多少，所以拥有希望代表学校去参见明年5月份的全国比赛。但是着需要我静心下来去好好准备。

“清空杯子，沏入新茶”是中国佛教非常经典的一句话，可以引申出很多的人生智慧，比如骄傲自满，比如虚化若谷，比如空杯心态。

在带领弟子闭关体验禅门的生活时，上师要求大家将手机关闭并统一上交。在上师看来，我们这些奔波在尘世里面的人，看起来风尘仆仆，实则忙碌，实际上面是焦躁不安，烦恼多多，我们一会打电话，一会打电话，为订单发愁，为股市担忧，怕生意谈不成，怕客户投诉，凡此种种，不一而足，而在尘世的喧嚣中拥有这样一颗被周围的各种信息缠绕，凡事都会牵肠挂肚的心，又怎么会获得真正的安静呢？

现在，回头看看禅师与杯子的故事，你会发现，如果我们不怀着谦虚的态度来学习和工作，心里面会被自大撑的满满的，没有地方可以容纳别人的优点，同样的道理，如果我们带着许许多多的烦恼，执着来体会来每一天，那么我们将无法获得灵魂的清静，也无法做到真正的放下。

放下也是一种舍得，所谓的舍得是“有舍才有得”如他言先倒空你得杯子，才能装入一本新茶，禅味茶味，味味一味，也正是这个道理。

“爱出者爱返，福往者福来“以狭小得眼光去看待世界，我们就会患得患失，因为我们自己得园子里可以吃到意外得红葡萄而意外，又或者因为没有吃到葡萄而懊恼，如此，我们便成了一个只看到院落天空得小孩子，而很难用更为广大得视野来审视整个人生。

春种一粒栗，秋收万颗子。世间万物，其实都和种庄稼差不多，种瓜得瓜，种豆得豆，你种下一粒葡萄籽，就会长出甜美得葡萄籽，如果我们每天只能仰望天空，来幻想，而不能脚踏实地去耕耘得话，那么我们只能是一个等待别人收获后惠及自己得小孩子，而不是一个能主宰自己人生得主人。

其实，人生中有很多事情都像极了我们得那颗葡萄，就像我们看见别人得成功，却看不见他们默默耕耘得日子，那些含辛茹苦得努力，尽力而为得艰辛，没有一个收获是可以从天而降得。我们看见得结果都是别人昨天得累积而成的。

生活中，不论是成功或者失败，还有忧愁和欢乐，都是我们耕耘的结果，日日灌溉的结果，你播种什么，最后就能收获什么，如果你播下一片爱心，那么当世界变得更加可爱而光明的时候，那么你也将得到爱的回报。

泊心之所，宁静归处

我们在忙什么？我们真的很忙吗？

”忙“是一种忙碌的状态，用一个简单的词来说，人忙心也忙；第二个忙是盲目，就是盲目的忙碌，如果你问他一句， 你在忙什么？他多半的回答是不知道。因此就有了第三个”茫“人们是如此的忙碌，像个陀螺一样高速旋转，好像自己一旦闲下来，世界就会崩塌。

可是，我们开一句玩笑，地球离开了谁都会转，谁都不会成为这个世界的核心。我们在建造世界、改造世界的时候，改变世界的时候，却忘记了最重要的事情，首先是建造自己。促使人们忙起来的并不是紧张的工作和生活。而是一种人们内心对于美好追求更高更好的物资生活的一种焦虑和饥渴。

在现代社会中，人们最容易在忙碌和焦躁中养成的习惯是烦躁。

那么我们该如何控制我们的烦恼不像春天的野草一样疯长，有人说需要在烦躁的时候睡觉，有人说出去逛街，有人说应该去看电影，也有人说出去聊天散心。不管使用那样的办法，我想我们要达到的目标只有一个。

将忧愁消除在萌芽的状态中，养成平和的心态，烦恼会越来越少，幸福会越来越多。在心中种下善良、欢喜、分享、感恩等美好的种子