一，问题
昨天晚上在陪伴孩子学习的时候，乐乐晃来晃去不专注，我感觉自己的心情又要不好了。
想想自从孩子进入小学高年级，自己就是这样，孩子学习挺认真，自己就给笑脸，学习不认真就开始郁闷。
二，原因
孩子的学习状态好坏，是我评判他的标准。
甚至还有内心深处的担忧，生怕他学习不好，将来生活的不好。
三，举例
比如上周五，他的数学一次测试没有考好，77分，当天晚上回来，我感觉自己心情就有点不好，应该是因为其他的事情批评他好几次。
还有我的内心还有深层次的感觉，觉得这孩子以后该怎么办，就考这样的成绩。
我感觉我又在担忧孩子的未来。
今天偶然翻到张帅日记，他写到后悔当时以学习来评判孩子，不去评判她时，反而孩子变好了。
我也很有感触，反思自己：
1.每天只盯着学习。只陪伴学习，不陪玩。
2.如果孩子考的不好，虽然忍住不说，但终究还是表现在情绪上。大多是指责孩子，没有鼓励。
3.成长中没出高招，比如昨天乐乐告诉我不想上话剧社了，我让他自己解决。
四，行动清单
1.不评判不指责孩子，每天晚上自检。
不把孩子的学习好坏当做唯一的评价标准，如果孩子没有考好，就告诉他，没关系，我们一起找找原因，争取下次考的更好，不评判，不指责。
2.每天写孩子成长｜闪光点日记。
每天写孩子的成长日记，发现孩子身上的其他闪光点，尤其是乐乐的闪光点日记，并且告诉他。
3.每天晚上阅读前讲一个幽默故事。
讲给孩子听。让自己也开心，让他们在快乐中学习。
4.每天晚上陪孩子一起写日记。
通过一起写日记，关注乐乐一天的成长，以及他的情绪，关注她对待事物和外界的看法，开始主动去跟她交流。
把对她的评价标准从学习转移到为人处事待人接物，以及面对挫折时的心态管理上。
