没有记录,就没有发生
【90天践行三个目标】
1. 学习阴阳五行结构学
2.亲子时间管理践行
3.跑步125km
【盘点成果】
【目标一】连续几个早上看了阴阳五行结构学,刚开始还勉强可以理解,越往后看越觉得有的懵懵懂懂,非常期待本月到杭州三天的线下学习!
【目标二】践行中最大的阻碍就是最近孩子生病了,时间管理的基础是精力,优先把孩子的体格培养好是必要的
【目标三】自从过完年以来还没有跑过,期待下周能够保持两次以上的跑步
【健康】
本周没有跑步,没有艾灸
【学习】阴阳五行结构学
【好习惯打卡】
早起 【2/7】
早睡 【4/7】
检视 【1/7】
阅读 【4/7】
运动 【0/7】
冥想 【0/7】
整理 【0/7】
【家庭】
❤️[老婆] 因为老婆感冒还没好,继续和我们父子隔离,希望老婆的身体尽早恢复
❤️[儿子]这段时间都是我来陪孩子完成亲子践行,由于孩子也生病了,所以最重要是要把身体养好
【社交】和小伙伴分享育儿经验,据说洪恩故事App挺好,确实里面的内容非常棒,孩子很是喜欢听里面的故事
【反思感悟】过年这段时间懈怠了,之前养成的早睡早起计划最近执行的不是很好,希望在下个90天计划中可以巩固下去!
【下周重点】
1.培养孩子睡前听故事的习惯
2.继续看《好好学习》
3睡后给孩子做推拿