图片发自简书App
没有记录,就没有发生!
【90天践行三个目标】
1. 十三周跑步计划
2.早睡早起
3.阅读:每月读书2本,听书3本,1篇读后感
【盘点成果】
【目标一】没有系统的跑起来,本周跑步两次,但因为信号问题没完成记录
【目标二】早睡完成不理想,基本都在6点半左右起
【目标三】完成不错,因为开车的时间比较多所以听书超额完成
【健康】
本周完成2次跑步
【学习】听叶老师进阶课和100讲
【好习惯打卡】
早起 【0/7】
早睡 【7/7】
检视 【5/7】
阅读 【5/7】
运动 【2/7】
冥想 【0/7】
整理 【1/7】
【家庭】
❤️[老公] 对女儿的功课辅导做了分工,老公负责数学,兴趣班也是我送老公接,觉得自己轻松了些
❤️[女儿]因为准备两个月后的入学面试,最近很辛苦。但女儿很配合。
❤️[爸妈]电话两次问候
【社交】朋友搬家帮忙
【反思感悟】3.0结束了,不得不感叹时间真是过的快。在3组能量满满的集体里,感觉很温暖,感谢所有的小伙伴给我带来的力量,我们携手一起走下去!
【下周重点】
1.4.0目标分解
2.ppt课程
3新客户开发