【书籍称呼】《崭新的理所当然》松浦弥太郎
【阅读情况】阅读3h 整理笔记2h 纸质书 at 阅潮（狮山店）+ 网易蜗牛阅读
【推荐指数】5颗星
【阅读感受】一开始读这本书的时候很疑惑：书名--崭新的理所当然是什么意思呢。然后开始看书，才明白原来作者说的理所当然是那些我们日常生活中习以为常的小事。而他鼓励我们要善于发现生活中那些“理所当然的小事”，并且去改变那些不好的，创造崭新的“理所当然”。
读这本书也一直在思考，作者怎么会有那么多灵感，那么棒。很多生活小事他都考虑在内，并且发明了一些很好的让生活更幸福的方法，是很容易就可以实践的那种。另外，书中多处提及父母对自己生活习惯上的教导，规律规矩，也深深觉得，松浦君正是在这样“品德良好”的家庭中成长，才养成如此多的好习惯，一切都是秉承父母的优秀品质，且不断发展得更好。
【启发&下一步行动】
1.列出自己的“理所当然”清单，并且改善它。
2.抛弃无谓的坚持——思考自己有哪些固执无谓的坚持。
3.思考阅读笔记的模板，如何整合得更好。
4.对于不明白的事情，先思考，再查资料核实。
5.阅读梭罗的文章、好句。
6.思考自己喜欢又拿手的事情有哪些？
7.和自己定规定，和家人之间也订个规定。（思考规定清单）
8.思考自己的优缺点，如何更好地平衡。
9.每一天给自己一个小小的约定，期冀，仪式感。
10.找出自己的步调、原则与平衡点。
11.在一张纸上试着写下朋友的名字。
12.思考哪些事是无偿的行为，找到里面的3件事去做吧。
13.找到自己平常经常会觉得麻烦的事情，然后好好思考它们是否真的麻烦，是否愿意尝试。
14.在生活的中心，在离自己最近的地方，去发现令自己兴奋的事物。
15.写下自己的梦想清单100个。
16.看到自己心动的礼物就买下来送给适合它的朋友吧--平凡日子里的礼物。
17.思考自己想守护的重要事物是什么？
18.断舍离：找出生活中不必要的东西。
19.试着想想看，什么才能真正填满自己的心？（哪些是自己真正在意或者能让自己愉快的）
20.每天发现一件重要的小事，让它成为“这一天的重要收获”。
21.想象自己的心是个房间，定时打扫、整理它。
22.吃饭只吃8分饱。
23.思考自己想如何度过一个人的时间，明了自己真正需要的东西。
24.改掉遇见无法理解的事物就予以否定的坏习惯。
25.找到自己的“热爱”，专注地挖！！！
26.保持自己的心洁净，以坦诚真率的心来面对美好的邂逅。
【精华摘抄】
我希望和昨日的自己比起来，今天的自己能有所不同。
去思考那些“理所当然”是什么，也就是对自己工作和生活上的心境和行事方法保持关注，像戴着放大镜检视一般，去重新评估那些被视为理所当然的观念。想发现崭新的“理所当然”，你必须对自己的工作和生活保持高度兴趣，此外，你得投入感情去打理你的生活，面对任何事都拿出勇气。
为了与他人从容相对，去排出可以独处的时间吧。有一张自己的小桌，也准备一张大桌可与他人沟通！
约定，是自己主动想替对方做点事，是为了让人开心。
只要看清自己的本来面目，看待事物的方式便不会有偏差，也不容易随波逐流了。（内心感言：只有对自己充分了解，才能坚持内心选择不动摇。）
朋友这面镜子会映照出自己真正的模样。
人行善会分功德和福德。功德是一种完全不求回报的无偿行为，福德则相反。收取与商品等值的金钱，以及世上所有的工作，都是福德。对我而言，功德和福德保持平衡是很重要的。正常地工作，正常地生活，人会逐渐积累福德，但有时候，我们也必须有意识地去做些功德。
有些关系是你直视着对方的眼睛说话后才会建立的。（内心感言：真的真的）
看着对方的眼睛说话，是互相理解、传达讯息、促进沟通的秘诀。
有些梦想就让它保持在渴望的状态，反而不是很好吗？
还未得到满足的渴望，就好好守护吧。（内心感言：非常爱这句话。对于自己珍爱的东西，就好好守护吧）
友情不宜过于亲密，这可说是朋友间能够相互尊重，长久交往的一种智慧。
不只是与人交往，越重要的东西，我也不会要得太多，如果把这当成一种新的处事原则，重要的东西变回因此变得更重要，更特别。（阅读感受：这也就是断舍离的真正原因吧，因为稀少而更显珍贵和珍惜。）
越是重要的东西，越是喜欢的东西，越不要去要求太多。
懂得节制也就是理解何谓知足。
不要做个把‘麻烦’两个字挂在嘴边的人。（内心感言：因为如果觉得事事麻烦。相当于给了自己限制不去尝试新的事物，也就少了很多的可能。）
真正的乐趣就在麻烦的事情之中。
与其躺一下，不如去睡觉，私下里的生活态度即便别人看不见，也无法完美隐藏。（阅读感受：就算自己一个人的时候，也不要散漫！！！）
一个人独处时的态度能显示出他的品格。
犹豫不定时，就挑比较困难的那件事做吧。因为不管做的是小小的家事和琐碎的工作，在完成一件辛苦的事情时，你所获得的满足感都是崇高而且巨大的。
在生活的中心，在离自己最近的地方，去发现令自己兴奋的事物。
不一味地向外寻求，如此一来你便自由了。
时刻畅谈梦想。（内心感受：每次与他人聊梦想的时候，我们都是最有能量的人，感觉身上/眼睛都冒着光，所以多和他人聊自己的梦想吧，牢记自己的梦想。）
无论何时，无论长幼，你都可以拥有梦想。
反向思考，如果就连和自己的答案完全相反的意见都能认可，你自然也能宽厚待人。
不管是在生活中或工作上，我们总是在给出答案。
我很少购物，但买东西往往是被触动的时候。每次心动，我都忍不住想和某人分享，心想着“那个人一定喜欢这种清新的草本香味吧”，然后就买来送给当时浮上脑海的那个人。
像这样在日常生活中轻松交换一些小礼物，不是一件很有趣，很开心的事吗？
冬天扮美，就是在寒冷的天气里挺直腰板；夏天扮美，就是保持清爽的肌肤。
只要内衣和袜子经常置换新品，看上去就会很体面。
今天的饭团是什么口味？一旦因忙碌而分心，受工作和“应尽的义务”所支配，人就会忘了仰望星空。日复一日过着这样的日子，不可能守护重要的事物。
去发现一件重要的小事吧，只要一件事就好。那便会成为“这一天的重要收获”。（内心感受：多给自己创造能让自己愉悦的小事，比如整理旧杂志比如外出去走走，去书店，要学会愉悦自己。让自己活得更幸福。）
有“商业眼光”,也就是使自己的专长在这个社会发挥作用。
因为水的原貌就是“无”，感受这种“什么都没有”的状态，去思考“里头到底有什么”，这是件充满乐趣的事。
为肚子留下“空间”，如果一股脑儿地把东西全塞进去，不管是事物的味道，优点，还是精彩之处，都会变得模糊不清。
我决定要让自己随时保持在有点饥饿感的状态。 (内心感想：那样才够清醒，不会懒洋洋。）
房间也和肚子一样，空间很重要。 我认为室内设计不是由要放什么家具决定，而是要由事先想好要留下多少空间来决定。
在“还想多吃一点”的时候放下筷子，这个方法可以替自己打造出恰恰好的状态。
让自己的肚子随时都保留一点空间吧。这么一来，不管是身体还是心灵都会轻盈许多。
在“还想要更多”的时候停下吧。
如果为肚子留下一些空间，也会多出一些让美食进入的余地。（内心感想：时间管理的本质也是这样，为了重要的事情预留时间。为了重要的东西，预留位置。）
质地(texture)这个词，通常用来表示事物的质感和触感。不过在英日字典中，这个字还有“本质”的意思，握手不就是用来了解对方“质地”最好的方法吗?不只是握手，对于自己感兴趣的事物，就去亲接触吧。用自己的眼睛、耳朵、肌肤去感受，是最好的方法。
用词的选择，不是出于礼节，而是心态。
幽默感是与人亲近的通行证。（内心感受：嗯嗯，要变得更幽默！！！）
没有人会拒绝一个想逗自己开心的人。
减去“没有也无妨”的东西，家会变得更清爽。
我们的不幸福，是因为不小心把快感当成了幸福感，把欲望当成了需求。
对我而言，“学习”就是在每天的生活和日常中去发现那些“理所当然”但是“重要”的事。不忘好奇心，去了解对自己而言什么才是“恰到好处的状态”。只要继续学习，我想我的心每一天都能获得满足。
请试着想想看，什么才能真正填满你的心？
打破“事不关己”这种意识障壁吧。你与这个社会的所有事物都是息息相关的。
去思考你想如何度过一个人的时间，渐渐就会开始明了自己真正需要的东西。
像这样去思考你想如何度过一个人的时间，渐渐就会开始明了自己真正需要的东西。在这个星期想读什么样的书？要穿什么才像自己？在这段突然多出来的时间里又想做什么消遣？
不自己思考，不求甚解而一味地接收别人的答案，而后焦躁不安，推卸责任——你可能会变成如此差劲的人，所以这种坏习惯还是尽快戒掉比较好。
自己辛苦找到答案，才算是真正学会。
结党批评那些和自己价值观不同的人，是很卑鄙的做法。
尝试舍弃——舍弃自己拥有的所有事物，解除身上的压力，一定可以看见一直以来未曾看见的风景。
从“不可能之事”到“有可能发生”，思想的转变也会拓宽你的世界。
愈是耿耿于怀、难以忘怀的事，更需要努力去遗忘。而能否放下过去，取决于你再不想被过去拖累的一刀两断的觉悟和决心。虽然做起来很难，但我认为不要固执地“把什么都记得清清楚楚”，试着逐渐淡忘过去，也是一种智慧。
沮丧的时候，就算是小事也没关系，试着做些自己喜欢又拿手的事情，就能恢复一点自信。
喂，那边那位垂头丧气的朋友，你也来做点什么吧？
有时“驻足”和“放慢速度”也是很重要的事。
有魅力的人，分寸感很好。有魅力的人，全身没有让人感到勉强的地方。有魅力的人，不会去突显特别的装饰。（内心感言：做有魅力的人--分寸感、自然自在be yourself.）
想靠物品让自己看起来更体面，这种欲望是永无止境的。不过是把时间浪费在没有回报的努力上。我相信只要自己的内在有价值，外表也会连带变得和谐起来，显得魅力十足。（内心感言：内在比外在更重要，修心修心，提升内在。）
去重新审视缺点，让心中的跷跷板上下摆动，这么一来，你就可以让自己变得更好。
打扫心中的房间——当生活变得忙碌，心神骚动不安时，请试着想象自己的心是个房间。
但只要你不厌其烦地经常检查，你心里的房间一定会愈来愈棒的。
想象心中的房间，不时去整顿一下吧。维护心中的房间，也是在整理自己的心。
更新心的度量衡——重要的不是把注意力放在时间上，而是把焦点放在今天完成了什么，以这种态度面对工作。(阅读感受：如果把注意力放在时间上，就会觉得焦急，相反，如果把注意力放在目标上，则能动用自己身上所有力量去完成这件事。)
如果以时间当作度量单位，只能测出你工作了几小时。相反，如果以“今天要做的事”作度量单位，则可以测知今天一天之中自己完成了什么。所以，不是以时间，而是以工作的内容为衡量标准，请更新你心中那把度量尺的刻度吧。(内心感言：嗯，以结果为导向)
是否去要求自己，和明天的自己定下约定——有没有这个东西，会大大影响一个人的未来。
如果是由别人制定、硬被逼着遵守的规定，我实在难以遵从。但如果是由自己决定，自己执行，那规定也可以视为是人生的意义。每一天，我都依循着自己制定的规定开开心心生活。规定，是用来要求自己、成就自己的原则。规定，是给明天的自己立下的约定。
专注是件美丽的事。专注执着是人生在世的必要条件，也是一个人的魅力所在。（想到那句：认真的人儿最好看）
照理说，每个人应该都有各自的“代表作”，但愈是看上去聪明灵巧的人，往往愈是不容易在其身上找到。（内心感言：因为聪明的人总是会想要很多，这也做那也尝试，却没有自己专精的东西。力量不集中，则没有“代表作”。）
原因一定是他们在挖了一个洞之后，往往因为没出现成果，就想着“另一边搞不好有宝贝”。因为优秀，很擅长挖洞，所以他们一个接一个地对不同的洞出手。结果到了最后，他们只是在各处制造出许多半途而废的小洞，始终无法抵达宝石的矿脉。就算拥有很多专业资格，还是比不过那些专注深挖同一个洞的人。（内心感言：恒心与坚持真的很重要，虽然努力扩展自己的边界与能力没错，但是值得他人尊敬的人往往是在某方面非常精专的人。）
不管要在什么地方挖什么样的洞，开始动手就对了。重要的是开始之后要专注持续地挖掘同一个地方。持之以恒，在那里找到自己的快乐。不过如此而已。
如果“想”是随心所欲地涂鸦，那么“思考”便是认真地素描。
以咖啡杯之类无关紧要的物品当主角，认真地进行思考，可以锻炼专注力、培养思考能力，是一种很好的训练。
要进行“思考”,必须更具主体意识和紧张感，集中精神。
有些道理不管有多浅显，也不管人有多聪明，机缘未到时我们就是没法理解，而只有经历能带来机缘。
在从前别人教导自己的事情中，我希望能发现本质的意义。
在礼节和教养当中，蕴含着真正重要的事。
我也对自己说，要随时做好准备来迎接交往前的邂逅。因为不知哪天和谁见面就变成了朋友，为此举止、言语和着装仪态都要事先调整妥当。
心的洁净更是尤其重要，为了能够以坦诚真率的心来面对美好的邂逅，而不让自己的心驻扎进怨恨、嫉妒的心思。
人的价值观、思考模式、生活习惯和生活方式一直在变，因此每段关系也并不保证都能永续。(内心感言：留下来的都是最好的)
“让每一天的生活恰到好处”，也就是使自己幸福。为了让自己幸福，就要让自己周围的人幸福。
想当农夫，播种，等待，守护。
不管是什么工作，播种都是必要的，而“要在哪里播下什么种子”的行为，也就是一种创造。
有句谚语“Labor and to wait”,意思就是“行动，然后等待结果”，如果不播种，什么都不会开始。
“重要的不是你在看什么，而是你看见了什么。”---梭罗
另外，梭罗还曾说过一句话：“万物不变，改变的是我们。” 而这句话也意味着：为了保持不变，改变是很重要的。
梭罗说，我们应该拿出勇气成长。
以为自己说了十分对方就能理解十分，只是你的一厢情愿。（内心感言：不要要求他人能完全理解自己，因为这真的很难，每个人的认知、习惯、立场不同，加之语言有时候是不够的，所以啊，做好自己吧。）
那么，你又想过着什么样的生活呢？（内心感言：这简直就是来自心灵的拷问啊）
