天使班3.0开学典礼,很荣幸叶老师给我们又送来满满的干货,开学典礼大礼包,有效学习七步法
1.设定目标,明确目标
人生二万多天到三万多天,如果没有目标,人生将多么暗淡。不想自己的人生碌碌无为,此时此I刻开始,先设定可实现的的目标,切实际的可量化的。比如健康、好习惯、饮食、 亲密关系、亲子关系、学习等等这些都是很实际的。不要认为很小的事就不在目标中,小习惯,大成就。
2.分解目标,心甘情愿去完成
把制定的目标分解成最小的可执行的,并且心甘情愿想去完成的。
3.正确的方法
目标的达成需要正确的方法,比如从培训、学习阅读中寻找,或者让有经验的人帮助。
4.爱上目标
爱上你的目标是内在推动力,这是持续坚持的根本。
5.持续坚持
滴水穿石,方向正确只要坚持前进就能取得很好的效果。
6.找到必要正确反馈的平台
找人监督并反馈自己努力的效果
7.PTSP 群体化开始学习大家监督执行
不计较得失,成为更多人的助力,有使命感,改善自己,帮助别人。