米果果教育张滢
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8月14号复盘
【每日目标】
1.每日瑜伽 ✅
2.每日早起✅
3.每日复盘✅
【每日成就】
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滨海青少年活动中心2天1晚闭营仪式圆满结束，和学生老师一起接受诸暨诸暨广播电台采访
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【每日关爱】
瑜伽
【每日瑜伽】
扎帕练习：今天继续比平时早起十几分钟，跟着蕙兰老师的瑜伽语音做了25分钟，前面思绪非常多，有意识关注自己唇部发出的声音时开始专注。
瑜伽姿势：早上10分钟。
瑜伽语音：清晨在瑜伽语音中开启美好的一天，夜晚在瑜伽语音中结束有意义的一天 ，享受有瑜伽语音相伴的时光。
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【每日感恩】
最近每天有状况，早晨出门时发出车钥匙找不到了，于是各种找，没有。怀疑在车里没拔，下去看也没有。上楼来继续找，一开门就被超哥发现，居然在桌角安静待着。感恩这次经历给我提醒，下次记住车钥匙要放小包里。
【每日感悟】
这两天为了消暑，晚上都会喝点酒。昨天红酒喝完，今天超哥拿了一瓶黄酒。差不多的量，2两左右吧，红酒变黄酒居然喝多了。感觉舌头有点麻，脸发烫，头有点晕╭(╯ε╰)╮沙发上躺了好一会儿才缓过来。好吧，明天只喝一点点。
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