真正让我觉得自己进步和成长的地方，是遇事不再慌张。身处自媒体行业，大概每一个人都是相信“奇迹”的，你永远不知道一觉醒来，又有多少人爆红，不知道有多少人因为一篇文章或一个视频，突然改变了命运。

羡慕吗？自然是羡慕的，但是却并不嫉妒。人永远只会嫉妒那个跟自己差不多的人，如果跟一个人相差太远，反倒不会嫉妒，因为够不着，对方也不会知道，这种嫉妒也就毫无意义。

前几年，我最听不了别人跟我说，谁谁谁一夜爆红，谁谁谁带货一夜爆单，又或者谁谁谁被知名公司签了，或者谁的公司拿到融资了等等。

为什么听不了呢？因为我会慌张，我会因为别人的成功盲目否定自己，觉得别人怎么都是优秀的，而我无论怎样努力都是不被看见的，不被承认的。

我不想承认自己过于平庸，一辈子都不会有这种爆红的命，但事实的确如此，当这些人这些事摆在面前的时候，有一个声音很清晰地告诉我：你不是那个被选中的幸运儿，你就是一个资质平庸的人。

但是现在，我不会有这种感觉了，就像我开头说的那样，真正让我觉得自己进步和成长的地方，就是遇事不再慌张。

听到谁一夜爆红，一夜暴富，我内心不再有任何波澜，因为我知道，没有谁的成功是随随便便的。纵然需要一定的运气，但运气从某种意义上来说，也是一种能力。

每个人都有属于自己的路，都有属于自己的节奏，无需拿别人的成绩否定自己，踏踏实实做好自己的每一件事也就够了。

走得慢一点也没关系，这个世界不是拼速度的，如果走得慢一点，将来能走得远一点，也是可以的。只要忠于自己的内心，无论如何都不会慌乱。

有这样的心理变化并不容易，这期间经历过无数自我挣扎，这需要强大的心理承受能力，需要足够成熟，足够从容，同时，还需要足够自信。

我曾经花了很长的时间去回想，我到底是如何改变的？到最后我找到了一个最直接的原因：我不停地读书，并且花很多心思和精力去写书评。当我将自己完全沉浸进去，好好做这件事的时候，我的思维、认知和格局等，不知不觉地改变了。

一个人格局大了，眼前的事也就小了。当你觉得这些事不算什么，根本不足以将你打倒的时候，你就会知道：你成长了。

人所处的世界有两个，一个是客观世界，一个是主观世界。

客观世界是真实存在的，是看得见摸得着的，这跟物质有关，我们需要努力生存，需要吃得饱且穿得暖，需要有住的地方，所以会努力挣钱买房，但也仅仅如此了。

人对物质的需求，其实是很少的，就算很多人拥有很多钱，却依然内心空虚，活得不快乐一样；

而主观世界则刚好相反，主观世界只跟一个人的精神有关，这是看不见且摸不着的，只存在于人的内心里，思想里，灵魂里。我们对于感情的渴求，对于理想的追逐，对于内心世界变得丰富而做出的所有行动，都在影响着我们主观世界的形成。

从这个角度来说，人在物质上的需求反而是相对容易的，我们努力工作，就能保障最基本的物质需求，只需要穿得暖，不至于挨饿，有地方居住也就足够了。

可精神世界不一样，精神世界想要丰富，必须不断地提升和汲取，只有源源不断地学习新的东西，才能让自己变得有品位，有眼界，有格局，有一颗强大的内心。

那么话说回来，成年人想要拥有一颗强大的内心，怎样做才算是一条捷径？首先我们来明确一个概念，内心强大源于哪几点。

在我的理解里，内心的强大来源于不服输的意志，来源于对于生命的热情和对于生活的坚定，来源于骨子里的自信，来源于积极向上的生活状态和好心态，来源于丰富的灵魂，以及广阔的精神世界。

基于这几点，我们会发现成长没有捷径，不能做一件或者几件事，就能变得足够睿智，足够通透，这是一个需要不断积累和学习的过程，而在这一过程里，读书无异于是最快的、成本最低的自我投资。

因为读书就等于站在巨人的肩膀上，我们和更高深的思想进行交流，学习前人留下的宝贵经验，不仅可以让我们少走很多弯路，还能让我们在短时间内，明白很多道理。

2000年，著名主持人白岩松，曾经在中山大学曾经发表过一个演讲，他针对如何将内心变得强大，阐述了自己的看法，这则演讲后来被收录到他的作品《白说》里，每每读来都会觉得受益匪浅。

谈及“如何将内心变得强大”时，他只说了一点：为自己的心找到一个朋友。

他说：“对我而言，其中一个朋友是音乐，音乐是我的心理医生。我们会在生活中遭遇很多不顺，但是不要担心，早在几百年前，就已经有人为我们写下足以慰藉心灵的旋律，等着我们去发现，去聆听。

另外一个朋友是体育，我从来不认为，运动最大的意义，仅仅在于保持身体健康，它是一项能够激发你的潜能、活力，鼓励你自己和自己较劲，从而在较劲中不断成长、翻新的行为。”

音乐也好，体育也罢，这些都是让内心变得强大，让灵魂变得丰富的方法。而这些都跟一个人内在的精神世界有关，当你开始注重内在，你会活得更有底蕴，当格局变大了，眼前的事自然也就变了。

基于这一点，一个人如何让内心变得强大，无非只有一个方法：注重自己的内在和灵魂，尽可能地让自己活得丰富，活得有趣，不断地去学习，不断地给灵魂汲取营养。只有这样，我们才不会肤浅地活在物质世界的表面，毫无底蕴可言。哪怕是一件非常小的事情，也能轻易将我们击垮。

人生在世，我们总会遇到各种各样的磨难和挑战，这些在无形之中都会成为我们压力的源泉，但有些压力是来源于自己，有些则是来源于别人。如果我们总是时时与他人作对比，而后盲目自己，那么不管自己有多优秀，都是不被看到的。

换个角度来讲，为什么我们会习惯性否定自己？这种不自信，无非来源于内心不够强大，要么是阅历不够深，要么是读书不够多，总之，一个人只有内心强大了，才能看开、看淡很多事。

从现在开始，尽可能地去读书，去丰富自己的灵魂吧，或者听一首歌，看一部电影，欣赏一幅名画，或者参加一个博物馆等等，这些都是丰富自己的方法。

当你见识多了，眼界宽了，格局大了，所有的困难便不再是困难，而是助你成长的基石。

白岩松这本《白说》收录了他在全国各地的演讲，关于成长、励志、情商、格局等，各方面都有涉及，如果你也想提升自己，丰富自己，不如看看白岩松一路走来，有哪些宝贵的经验可以学习和借鉴。