2023-04-11

每日一省，2023/4/11星期二，晴，听从尹老师的建议，每天跑五公里给自己送一束花，昨天在公园跑步，顺手摘了一束花插在家里，回到家看见家里摆了一束五颜六色的花，自己的心情瞬间舒服，感觉家里温暖愿意多了，没摆上花之前，感觉家里好压抑。我老是在想，我自己都不愿意呆在家里，更何况是孩子呢？想想自己的心境的变化，孩子跟老公肯定是能感受的到，就昨天晚上跟老公的对话，我一直在反复的想着尹老师跟我说的，把语速放慢，自己不要太急躁了，慢慢的尝试接受。自己的心态有所改变，对工作上也有很好的转变，不会太烦躁了。想想就是自己的情绪没有调整好，一直在纠结纠结，一直在痛苦的情绪里挣扎，想作为而没有所为，幸好我学习一切都会会有好转，加油

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