真正的接纳

异类Outliers

圣经里有说,爱那些可爱的人不难,真正难的是那些不可爱的人,你还能去学着爱他们。

事实就是如此,锦上添花到处都是,雪中送炭,寥寥无几。当然换句话说,没有任何一个人,有义务教你和帮助你。

在老徐那呆了几天,他说如果你下定决心做这个事业,愿意尽最大的努力帮助我。事实他也是这么做的,这点我非常感恩。也说了今年以来我听到的最暖心的话语,未来如果我遇到同样的青年人,我也要帮助他们,把这份爱传下去。

每天,他都会跟我讲很多哲学方面的知识,建议我去读读哲学史。哲学在他看来,就是一门修死的哲学。那天看新闻又一CCTV主持肖晓琳因癌去世,有不少著名主持人因癌去世,可见癌症的患病率之高。

他说,你们年轻,了解可能还不深,你知道吗?人尤其到了中年,那种危机感,看多了生离死别,对于时间流逝的无助感也会加深。

老徐给了我很多鼓励,也对我很接纳,这点我很感恩。在我认为自己还不是一个可爱的人时,他这种接纳,让我重新看待自己。

后现代的多元思想,让人能够更多纬度看待他人和这个世界,更多的涵容与接纳。

回到情绪,也是这样。我们不仅要接纳正面情绪,也要接纳负面感受。我们可以保持中和,而不偏向任一个极端。

要学习接纳,少一些自我攻击。

引用恩师的话:请擦掉悲伤的眼泪,因为你也不想这样。

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