现在人生活水平都很高，给孩子吃的也都特别好，牛奶、鸡蛋，另外还会专门补充一些钙剂。现在好多孩子在十一二岁都长的很高，但也有一部分孩子吃的也挺好，但就是不长，所以他的整个生长发育好像低于同龄孩子。
家长就着急了，赶紧带到医院去检查一下，有的医生就判断，你这孩子生长激素分泌过少引起的不长个，有的是你的骨骺板提前发育了不长个，还有的哪哪都好，诊断是特发性矮小症。
明显的是个布袋舌（舌根小，上面大），舌根两侧缩小，中间还有凹陷，其实凹陷我们往往说是肾气不足的一个表现。我们讲正常的舌头是下大上小，舌根大（肾气足、肾阴足、物质够）所以小孩一年要长十几公分，要有足够的物质。
肾和长个有什么关系？肾主骨，骨生髓，这是保证长个的主要的来源物质。那这个孩子不够，那因此我们在调理的时候该怎么办？
调理思路：首先要加强肾气的调理，给孩子补肾阳、揉二马、后腰上搓肾俞到八髎，刺激龟尾，又叫长强穴，另外脚大拇指有一个，我们讲的脑垂体，可以刺激他的生长急促，刺激他分泌。
另外实际上小孩不长个，他脾功能也弱，脾虚不生津，这个小孩舌中间也是凹陷的，反正也爱生病、病也不断，所以他吃的东西，吃完以后没有变成水谷精微，没有把他盈余的部分交给肾。
因此我们再加强脾的调理，比如揉外劳、补脾经、揉坤宫、揉艮宫，按揉足三里、正捏脊，另外加强户外的晒太阳，因为万物生长靠太阳。孩子就可以长起来了！
这个孩子马上是四岁七个月了，只有98公分，但是我想只要加强脾肾的调理，因为这个季节，春生夏长，就会长得很好的。在他该长的时候，我们助他一把力，帮助他一下，另外食物里吃一些含钙的食物，关键是在于吸收上，像虾皮、大白菜都是含钙量很多的食物，不光是喝奶。
中医调理思路就是：健脾益肾，这样的话，调理脾胃、补肾气、补肾阴，我想这个孩子会很快长起来！因为他父母的身高正常，所以遇到孩子个子矮的时候不要着急，不要一味的光喝奶、光吃肉，那也许会适得其反。那现在有些孩子之所以长的晚，那和运动少有很大的关系，一定要加强孩子的运动！
