想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念，具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍即有；松开“多就是好”的念头。
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一直以来的生活被太多的物品占据着自己的空间，心情会因此而纠结于选择，例如每天早上换衣服的时候都是手忙脚乱，找不到适合的穿着出门，因此出门都要花上很长的时间。本来宽敞的房间因为堆积太多的物品，为整理打扫增添了不少烦恼，因为这些物品，又添置了的收纳箱收纳袋，现在看来更是一种浪费。真正的断要从入口开始，控制物品的数量，购物前三思而行，选择有品质的适合自己的东西，大家对物品的执念。
这两个月进行几次断舍离，扔掉了四五箱衣服鞋子和物品，看起来真可惜，然而一切都是因为自己对自己不明确的定位而产生。
通过断舍离，身体和内心都感觉到轻松了很多，但是还不够彻底，仍有舍不得、也许什么时候就能用上的心理，还需尽快培养自己，快速选择判断的能力。
断舍离的目标就是让整个社会上的物品都能各得其所，可以帮助我们找到了自己人生的定位，确定自己的形象，明确的目标和想要呈现的生活状态。把适合你自己的，与学习、工作相关的重要物品，放在方便拿取的位置，闲置的物品进行处理与捐赠。
这本书教了我们很多具体的方法，需要不断的实践，让生活变得很简单，在清晰干净的状态过好每一天，做幸福的自己，放下执念，放弃了已经不适合自己的物品，心怀感恩说声谢谢，告别过去，活在当下，让喜爱的物品围绕着自己的周围，每天回到家中都来满满的幸福感。
