今天看到成长营里老师说他加入了古典老师的成长营,有些意外。
我又一次和她同频了。
从她发在群里的那一段话里,看到了自己与她的区别。
她把开营要做的事简要告诉大家:开篇就是让我们每天早起睁开眼不是看手机里的点赞信息,而是记录下每天计划要做的三件事,每件事不超过30个字。
一是为了抓住主线任务,集中精力,把哪三件事是必须做和利于个人目标的。
二是少说口水词,锻炼提炼关键词的能力,提升自己的逻辑思维能力。
我也看开篇介绍,古典老师讲得很详细,我理解的意思就是:早上简洁明了的写出自己当天要做的三件事,晚上睡觉前再总结一下。另外写下一个自己的小确幸。
早上7:00我已经完成了,按照老师的要求,不用冥思苦想,也不用写得完美,简单的记录了,今天必须做的三件事。
也提交了打卡。
我发现自己更加愿意参与到活动中去,因为现在的关注点转移到自己身上,不再在乎别人怎么想。
还有什么是有效总结?什么是无效总结?我没有记住。
这里看出其实我读了很多的文字,真正吸收的不多。
这样一对比,差别就明显了。
提醒自己,以后不要贪多,而要学精。
一本书中或一段文字中,如果有一点能让自己受益,那就值得。
返回去看了写三件事的核心思路,记录一下。
1 时间管理的本质是做减法:
一天做完10件低价值的事,都不如完成1件高价值的事。
我们要选择哪些事物来说处于高价值区。
2以始为终的结果思维。
比如同样是写文案这件事。
过程思维:投入3小时来写文案,
结果思维:文案通过审核被采用。
结果思维是一种把自己的能力和行动转化为价值的思维方式。通过这样的训练能够让你的三件事结果更加可交付,自己做的事也更清晰可见。
3工具的本质是让我们提升逻辑思维方式,对于三件事来说就是简洁表达。
通过这样的训练,你的总结概括能力会不知不觉地提升,这也是三件事,限定了每件事30字内,总结140之内的原因。
还有一点值得注意的是,你要区分事项和事。
比如说三个事项,叫做休息,工作,锻炼。
但是三件事里读一本小说,是属于休息这个事项里面的,而工作里面可能是说见3个人,写一个报告等,而运动里面是跑10公里。
如果说你一天只有三件事,比如读一本小说,写一个报告,然后运动。
那么你可以每天设计不同的目标,比如写一个 80 分的报告,或写一个90分的报告。跑 10公里,跑5公里等。
如何做一个既有成就感又有成就的人?
对自己设置的目标不能过高,也不能过低。
做事情的时候大概有六到九成的把握是最舒服的,你努力一下就能百分百做到,但也不至于太失控。
所以成就感过低不是执行力的问题,而是你的自我管理能力不够强。
定计划的时候,没有定到一个六到九层有把握的目标,你总跟自己玩失控。
建议一个人持续保持成就感,七-八-九分,慢慢地三件事,越做越强,这才是自我管理的好方式。