(煎饺+水煮蛋+红枣薏米花生红豆浆+雪梨)
有没有感觉好丰富?
1 煎饺,饺子提前包好,饺馅以自己喜欢为好,我这是韭菜肉馅的,小煎锅少倒点油,然后把饺子依次放进去,中火煎一分钟,然后少加一点点水,盖好锅盖继续煎,反复两到三次(因为有保鲜速冻的区分,时间也不一样),注意锅底别糊了,五分钟肯定熟了。
2 红豆,薏米,花生,红枣各适量,洗净放入豆浆机,以杂粮粥模式进行制作,大概半小时,浓浓的,营养美味的红豆浆就好了,经常喝可以美容养颜哦!
3 这个季节的梨是很不错的选择,清热止咳,天再冷点,还可以蒸熟了吃,别有一番滋味呢。
不怕麻烦,用心经营,每天都有美妙的收获!