那些不被回应的童年应该怎么治愈

那时候我经常很需要身边的人及时给我回应关心我,如果得不到马上被回应我会很焦虑情绪很不安很不稳定,还会愤怒哭闹,想要身边的大人马上来我身边关心我,后来同学和朋友我也希望她们可以马上回复我消息,我希望我可以立马获得回复,缓解内心的焦虑。后来我慢慢的意识到这种焦虑情绪,开始接受朋友可以1小时到1天到1星期回复我消息,我变得可以接受了,也没有那么焦虑着急被回应,因为我很幸运遇到一个很好的朋友她一直给予我很积极的回应关心我帮助我,我在她的帮助和陪伴下,我感到温暖被关注关心,慢慢的我内心变得安全和信任,我非常谢谢能够遇见这个同学。我两岁多的时候爸爸妈妈把我抛弃在大街上,丢了我,然后我被送到一些稳定的家庭里长大,陪伴我长大的阿姨脾气暴躁有暴力倾向,喜欢暴力对待小孩,从小我也少获得好的回应和支持,被抛弃后大多数我都是在不被回应,打压,暴力的环境下长大,幸运的是我不想放弃自己,我也不想以暴制暴的反击,我长大了学会远离这些不好的人,自立自主自己学会爱自己,慢慢学会爱自己长大,真的很艰难,我不恨我的亲生父母,他们也是第一次做父母,我感激他们给予我生命,慢慢的学会长大,长成自己喜欢的模样,越来越爱我自己。

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