【十万大拜美好愿望】
今日大拜：36 累计：324
感受：始终朝着自己喜欢的方向前行，用心来做，无问东西。每一点都是爱自己的心意。
【感恩时刻】
感谢积极探索的自己，遇见更多意外之美
感谢遇见自己喜欢的事，感谢持续践行自己喜欢的事情。
公园散步的时候，后面跟着一辆车，我有一点感觉，就转身看过去，司机正对我温和地笑，我赶紧向后退了一步，司机缓缓开过，我好想上前说一句“谢谢你，为了不惊吓到我，我看到了你的心意，非常感谢”。回家的路上我哼着小曲儿一路走回去，到了小区看到一个小可爱在撸猫，简单交谈后，分开的时候，小可爱说：“阿姨再见，bye bye”。还不忘转身看着我，感谢今日的美好遇见。我今天的生活因为你们多了一些快乐因子。感谢遇见。
【幸福微小时刻】
自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。
【百日超越行动】
恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。
对自己要约 对别人要恕
对物质要俭 对神明要敬
“凡人难免犯错” “宽恕方显神性”。
1、内心淡定从容是给自己更好的礼物，越来越喜欢安安静静地听自己内心要什么，给予支持，积极行动起来。
2、年龄只是数字，保持从里到外的干净整洁，是生活的小目标。
3、喜欢的事情定下时间用心来做。
【明日事宜】
做清洁、读书、写字、做饭、动起来
【今日美好感觉】
一点点捋出自己喜欢的事情，一点点用心意来体验，内心越丰盛越自在。
【诵读】
《大学》1遍 累计：4遍
《论语》1-3篇 1遍 累计：4遍
《皇帝内经》第五问：1遍
【我爱你】
梅子 我爱你
我爱你积极乐观向上的样子
也爱你不那么痛快的样子
我爱你对人微笑的样子
也爱你对人淡淡的样子
我爱你勇敢面对生活的样子
也爱你遇到盲区恐惧的样子
我爱你做事一丝不苟的样子
也爱做事不那么完善的样子
我爱你勤劳的样子
也爱你赖在床上偷懒的样子
我爱你原本的样子
你做自己就好
