今天感到自己能量不足，可能还是有期望在吧，总想按住，但是时不时又会起来，恰好小群里一个姐妹发了孩子生龙活虎进球的小视频，班级群发了孩子们学习生活的景象，自己的感觉就非常不好了，就去听了婷灏老师的讲课，感觉自己复印机做的也很差，各种自责自我否定的感觉就出来了，想想孩子是不是也会这样，这种情绪简直是太糟糕了。然后又去听了沈老师的督导，一会自己用放牛技术处理一下吧。准备写分享作业的时候，忽然看到刘友龙老师今天发的分享，说的太好了，好像专门针对我今天的情绪写的，特在这里摘录下来：
“我们走着走着容易迷失，迷失的原因在于我们往往会忘掉我们最重要的是什么，我们看重的是什么，我们希望的是什么，我们想要的是什么。我们容易看到，我们没有得到的，我们容易看到别人得到的，我们容易看到，我们失去的，但是我们却不太容易更多的看到我们已经得到的。
当人没有了初心，当人忘掉了初心，就容易迷茫，就容易陷入到自己的情绪之中，然后就开始内耗，就开始不把更多的精力放到如何去更好地实现自己所想要的，如何更好地跑自己的。而是开始去养活别人，开始去和别人对抗，开始会心里不舒服。人的精力是有限的，但更多的把精力放在这，就没有更多的精力放在那，当更多的精力内耗了，就没有更多的精力去实现自己想要的。
不舒心的，少关注，少去看。走一走问问自己的初心，走一走看一看自己的初心，走一走看看自己的得到，走一走想一想接下来的路在哪。”
我们确实容易看到别人得到的，而忽视已经做到的。今天在情绪低落的情况下，我其实也做的不错呀，早晨煮汤圆，加了醪糟、玫瑰和枸杞，让早餐更有食欲，中午做了老公爱吃的葱头拌木耳，女儿爱吃的肉爆杏鲍菇，晚上给女儿用烤箱做了烤饭团，玉米粒、海苔碎、火腿肠粒、黄油涂着饭团，食材和工序一道都没有俭省，饭后又沏一杯蜂蜜柠檬水。今天还听了婷灏老师的时间管理36计的前两讲，听了沈老师的直播和督导，下午参加了刘琳老师的读书会，还发了言。晚上听了婷灏老师在大象群的微课，看到自己其实也是做了很多事的呀。我的初心是什么，好好陪伴孩子，就像刘老师所写的，不舒心的，少去关注，别人的孩子上学也好踢球写好，都和我没有关心，我只需要做好我该做的就好，跟着孩子的节奏，慢慢来。先让自己舒服，才能更好的陪伴孩子，不是么？
