爱自己

传说中的更年期来了。曾经感觉它是那么的遥远,和我相隔千里。

经常易怒、焦虑、多疑、情绪低落、自信心降低、情绪失控,记忆力减退,注意力不集中、睡眠障碍……

胖到历史巅峰,明明不饿,却禁不住狂找东西吃;

头疼到住医院,遇到小事,还控制不住去飙情绪;

视力模糊严重,并非追剧,却控制不住狂看电视;

有重要事情做,很多空闲,非要焦虑拖延到最后;

明知道动起来,可以解忧,非要静止拒绝去运动……

伤自己 ,把我送到了医院里。在病床上,输液的大把时间里,我终于停下脚步,有足够的时间审视自己。

我终于说服自己接受事实,以冷静的态度去看待。认同随时光流逝,已经发生了改变的自己。

停止伤害,我要刻一个爱给自己,在今生今世里。

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