《情感依附——为何家会影响我的一生》推荐
《情感依附》是一本相对专业的心理方面的书籍，讲述的是人的成长过程中，家庭养育的影响以及重要性。非鸡汤式，而是历时三十年，用一组组科学调查数据说话的一本书！
布洛迪博士和其他研究人员记录了76个家庭从孩子孕育初期一直到孩子三十岁这个过程中的哺育、成长、变故等等，然后对数据进行分类、预测等等一系列的科学研究从而得出一个结论：家庭是重要的！也许有人要嗤之以鼻了，这不是显而易见地嘛。我们都承认家会影响人的一生，然而家是如何影响人的一生？研究人员用三十年的时间观察记录到了那些堪称蛛丝马迹的细节，就在家庭“这锅慢慢煨着的汤里 ”，一点一滴一颦一笑一言一行都造就了我们的孩子，也就是我们常说的“每个孩子的身上都有其父母的影子”。然而，每一个父母都曾是孩子，在父母的身上又有多少父母的父母的影子？
与其说父母，不如说母亲多一些。大多数婴儿在生命最初的12个月中已经形成了他们将会成为什么人的核心意识，这种意识产生于母婴关系的基质，即母婴之间分分秒秒的互动，母亲的情绪以及细心照顾的程度还有神经生理层面。而这种母婴关系诞生了人格（包括心境、行为模式、防御机制及自体感，如胜任感、社交能力、害羞、不安全等），直接造就了我们看到一个什么样的孩子。当我看到桐桐的急躁、吼叫缺乏耐心的样子的时候，我深深地自责，我看到的是镜子里的自己……有了这些理性的分析，我们再去读那些感性的文字比如《当我成为一个孩子的母亲》时，也许我们能够更认同，践行的更好。不然我们总是处于“道理我都懂，可是我做不到”这一水平。
读这本书的过程中我突然几次想到了不久之前听得关于家庭系统排列，总觉得也许调查研究过于强调客观环境（父母养育家庭事故等等）而有些淡化人的自主性，但是细细想来二者之间没有共同之处，家庭系统排列给人一种玄学的感觉，但是本书却是一组组科学调研得出的结论。
《正面管教》、《PET父母效能训练》是从方法上指导我们育儿，而这本书更像是给我的大脑抹了一层底色，让我更明白形形色色的人是咋回事。
好吧，撇开书本的内容不谈，此书的调查研究的历程就让我感慨：儿童研究是一门专门的学科，有多少科学家、心理学家等研究人员用毕生所学以及毕生精力去做的一件事，它是一门学科，也是一门科学。所以在你科学育儿的道路上如遇七大姑八大姨或者东家老太太西家老婆婆对你指手划脚的时候，记得温和而坚定，“靠所谓的智者的格言警句教育孩子的时代一去不复返了。”
