登录
注册
写文章
首页
下载APP
会员
IT技术
健身日记
三二不躁
关注
赞赏支持
健身日记
状态不佳,主要练肩部,深蹲,平移
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
推荐阅读
更多精彩内容
我的健身日记(四)
8月24日训练(第十九次) 又是间隔十天没有训练,教练外出学习之后又逢我的生理期。每月暂时无法进行运动或者停止一段...
清能有容
阅读 725
评论 1
赞 3
2018年老男人努力逆袭的 9 月健身日记
2018 年 9 月 30 日 周日 晴 健身第 49 天 今天 6:00 起床,下楼练习倒立和腹肌,7: 05 ...
往去处去
阅读 788
评论 0
赞 1
健身日记Day12:
今天主要纠正腿的问题: 1、平躺举腿:注意时刻收紧盆底肌。 2、平举炮筒:深蹲加上举炮筒,注意大臂可伸直,胳膊肘要...
taoyecumt
阅读 166
评论 0
赞 0
年少年
青春慢慢己然逝 碌碌无为年少年 如兵己足两年时 归家不知何处干 萝卜
萝卜小哥
阅读 220
评论 1
赞 3
撒哈拉沙漠的故事
读这本书的时候总能很安静的进入状态,仿佛我也如三毛一样去了撒哈拉,作为她的无形的邻居看着她与荷西的白手起家,看着这...
6186834d3810
阅读 376
评论 0
赞 0
1赞
2赞
赞赏
手机看全文