杨宁宁焦点解决网络初17中19讲师12学员坚持分享1427天（2023.7.29）本周约练0次，总计222次，读书打卡第413天，讲师班开讲第351天上午老大去了他爸学校，我也轻松了很多，只领一个，少操心。早上起来听课一小时，做瑜伽一小时，带老二去湖畔春天二期还书，没想到看到半小时系列图书，真开心，给老大借了一本。没想到一中午他就给看完了。下午美美睡了一觉，老二又和他爸去小种子绘本馆还书，我本来想听课的，没想到刷刷碗，收收衣服，洗洗菜，爷俩就回来了。晚上他爹用一个小时让我们吃上了饺子，又是长重的一天。吃完饭八点多散步，打羽毛球，快十点才回家。充实。
