周计划
1、学习：记忆课程学习和练习。✓
完成图书馆4本书籍的续借✓
和阅读，做笔记。×
2、健康：跑步三次✓，跑一次
用弹力绳减腹。×
自己做减肥健康餐。定量定时吃。✓
3、家庭：新房子所有东西规划，淘汰，归位。✓完成书房。
处理娃的智慧树绑定，老学校打招呼。×
4，工作：报名新工作，发简历。尝试一下。×
周四果业西安培训0822。✓
一、八大维度
健康&身体
1、早睡早起：周末晚上睡的迟，所以起来不是特别早，用了一次蜗牛睡眠，我手表也可以监测睡眠质量
2、健康好习惯打卡：这一周爸妈都不在，自己买菜，自己做饭还挺不错。去体验护肤去黑头。护理皮肤也很重要。去黑头补水面膜。
3、跑步：跑了一次三公里，为啥跑步不减肥，我觉得是因为心率没有达到燃脂心率。跑步太慢。
家庭&生活
1、伞铺街房子的书房基本整理好了，就是油漆味道特别大，根本呆不成。
2、周四到周日呆西安陪宝贝，真希望天天陪着她。
3、带娃去打疫苗，娃嘉祥幼儿园手续弄好。
4，整理了娃1-4岁照片，每个月都有照片，一步步看到她从蹒跚学步的小婴儿变成会跑会跳聪敏的中班孩子。这个时光小屋和相册结合，完美解决孩子的成长记录。0824
5，带娃去自然博物馆充气城堡，旋转木马玩0825
事业&工作
1、强国学习app，一天积累最高分48分。累计200分。
2、周四参加果业培训，吃的五星级自助餐。
3、新局长鲁玉俊召开第一次周一例会
4，猕猴桃自查报告，验收表
5，提案回复
财务&理财
社交&人际
1、和刘燕见面吃饭，感觉自己越来越懒，都懒得动
2、和阿琪打电话沟通
休闲&放松
1、第二次在电影院看电影《哪吒》，还是很感动，有了坚定信念，有了父母无私的爱，真的命运还是由自己说了算。
学习&成长
1、完成亲子教练课程笔记，采取康奈尔笔记法
2、读书《刻意练习》
效能&突破
1、修改每日打卡三段式：今日完成，成功日志，改进。
2、九段践行
3，协助9.1号亲子开班。
二、下周主要计划：
1、效能：调整总结模板。增加年目标月目标。
A4纸深入学习分享。亲子班开班0901。月总结。
2、学习：制定学习计划。记忆课程。图书馆4本书阅读归还。
3、工作：工作日强国APP30分钟学习。
4，健康：西马抽签0828，自己做健康营养餐。
