今天开始连着三天是武志红老师的“唤醒内心的力量”训练营——力量不是学来的知识，而是从一次次行动中汲取的经验——但是，课总是要听的。武老师是一个让人心安的人。
听直播课过程中，物业敲门，询问电表箱里东西的归属。被打断后，索性外出买菜。说来要谢谢物业的打断，不然还是一碗清汤挂面。今天，做了四个菜。毛豆两烧——水煮毛豆节，方肉炒毛豆，炒青菜，蒸南瓜。
新买的茶叶很好。喝了这款茶叶，淘宝买的什么“陈皮白茶”，“冻顶乌龙”可以丢掉了。这款茶叶，茶汤清亮，入口清爽回甘。从此只想喝茶了。
昨晚醒来了两次，凌晨答案揭晓。说的再好听都是表面功夫，而心是关键。这个隐藏不了。
自己要保护好自己的权利。就像国土一样，守住边界。守不住，挤压的是自己的生存空间。
2025.10.10凌晨5点25分
